Vásárlói vélemények

Pusztai Mária Magdolna írta: "Nagyon meg vagyok elégedve a választott termékekkel. Igényes és szép kivitel, minőséget biztosító termékek, biztonságos csomagolás, rövid szállítási határidő jellemzi a szolgáltatásukat. Rendszeresen rendelek Önöktől, ezért bátran ajánlom mindenkinek a Maria Treben Kft. "természet patikáját"."

Még több

Blog / A karácsonyi hangulat gyógynövényei 2017. November 13. 06:53

Címkék: egészség, életmód, gyógynövények

Mi, háziasszonyok novemberben már javában készülődünk a karácsonyra. Az ünnepi menü megtervezése és az ajándéklista összeállítása mellett a karácsonyi kiegészítők, díszek beszerzése is többnyire női feladat.
A karácsonyi hangulathoz már hagyományosan hozzátartozik a sült alma, a szegfűszeg, a fahéj, a narancs és természetesen a fenyő. Ezek jelenléte és illata olyan meghitt milliőt teremt, amely nélkül szinte elképzelhetetlen az ünnep. Miközben a karácsonyi hangulat megteremtésén fáradozunk, kevesen gondolunk arra, hogy ezek nem csupán karácsonyi kellékek, hanem gyógynövények is.

Sült alma
Rendkívül finom és egyszerűen elkészíthető karácsonyi csemege. Egészben vagy szeletelve is megsüthetjük. Fűszerezhetjük fahéjjal, szegfűszeggel és tálalhatjuk mézzel, vagy akár csokoládé öntettel is. Kicsik és nagyok egyaránt szeretik.
Az alma önmagában is nagyon egészséges, vitaminban gazdag. Igaz, a sütés során sokat veszít vitamintartalmából, de egyéb jó tulajdonságait így is megőrzi. Rostban gazdag, tömeget ad a székletnek, így székrekedés esetén is hasznos gyümölcs. Emellett rengeteg pektin található benne (főként a héjában), amely egy természetes méregtelenítő. Képes kivonni a szervezetből a rádionuklidokat, a nehézfémeket (pl. ólmot, higanyt) és más méreganyagokat. Egy másik gyógyszertani tulajdonsága a bevonó és védő hatása. Mivel a pektinek nagy molekulájú poliszacharidok, képesek gélt alkotni a gyomor- és bélnyálkahártya felszínén, ami megvéd az agresszív tényezők irritáló hatásától. Klinikai megfigyelések bizonyítják, hogy a pektinek képesek csökkenteni a vér koleszterin szintjét. Rámutattak, hogy a diabéteszben szenvedő betegeknél a pektinek csökkentik a vér glukóz tartalmának növekedési ütemét étkezés után, de ezzel egy időben nem változik a vérplazma inzulin koncentrációja.


Szegfűszeg
A szegfűszeg a legtöbb karácsonyi sütemény és a sült alma egyik hozzávalója. Asztaldíszként is használhatjuk, ha egy almát vagy egy narancsot teletűzdelünk szegfűszeggel. Kellemes illatot áraszt és látványnak is nagyon szép. A gyerekek is könnyen el tudják készíteni, ezért mi mindig a legkisebbekre bízzuk ezt a feladatot. Így ők is kiveszik a részüket a karácsonyi készülődésből, és legalább addig sincsenek láb alatt a konyhában…

A szegfűszeg jellegzetes illatát és gyógyhatását illóolaja adja, ami nagyon jó fertőtlenítő hatású. Járványos időszakban érdemes illóolaját aromalámpában párologtatni, megtisztítja a levegőt. Légzéskönnyítő hatású is, és a száj fertőtlenítésére is használható hígítva. A szegfűszeg illóolaja élénkítő, vérbőséget fokozó és fájdalomcsillapító hatású. Éppen ezért masszázsolajokhoz téve reumás és ízületi fájdalmak is enyhíthetőek vele. Lábfürdőt is készíthetünk, ha a vízhez néhány csepp szegfűszeg olajat csepegtetünk. Az elnehezült, fáradt lábakat felfrissíti.

Fahéj
Szintén gyakran használt fűszer a karácsonyi sütés során. Kevesen tudják azonban, hogy a fahéj rendkívül jó vírus- és baktériumölő. Illóolaja alkalmas a beltér levegőjének megtisztítására és fertőtlenítésére. Emellett depresszió esetén is érdemes párologtatni, mert hangulatjavító hatása is van. Fűszerként alkalmazva emésztést segítő, szélhajtó, gyomorerősítő. Összetevői szabályozzák a vércukorszintet, ezért kivonatából étrend-kiegészítőt is gyártanak kifejezetten cukorbetegség kiegészítő kezelésére.

Narancs
A narancs is közkedvelt karácsonyi kiegészítő. A fentebb leírtak szerint tűzdelhetjük szegfűszeggel, így illatos, színes asztaldíszt kaphatunk. Héját jól megmosva, felkockázva cukorral rétegezve eltehetjük befőttesüvegbe, amit aztán süteményekhez felhasználhatunk.

A narancs héjában lévő citrus olajok nagyon jó bőrápoló hatással rendelkeznek. Erősítik a körmöt és bársonyossá teszik a bőrt. A narancsolaj a kirepedezett kéz legjobb regenerálója. A citrus flavonoidok gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumölő hatásúak. Illóolaját párologtatva nem csak kellemes illattal tölthetjük meg a szobát, de a légtér fertőtlenítéséről is gondoskodunk. A narancsolaj gátolja a fejbőr zsírosodását, ha a samponunkhoz hozzáadunk néhány cseppet és rendszeresen alkalmazzuk hajmosás során. A narancsolajjal illatosított fürdő nyugtat, jó közérzetet teremt, így kitűnő gyógyír szorongás, depresszió és levertség esetén.

Fenyő
A fenyőfa a karácsony főszereplője. Bár praktikus okokból az utóbbi időben egyre nagyobb teret nyer a műanyag fák állítása, én mégis javasolnám mindenkinek az élő fenyőfa vásárlását. A valódi fenyő illata valahogy hozzátartozik a karácsonyhoz. Ráadásul nagyon jót tesz a légutaknak. Ha asztmás vagy légúti betegségben szenvedő családtagunk van, mindenképpen élő fenyőt állítsunk vagy párologtassunk rendszeresen fenyő illóolajat a lakásban. A fenyőolajok antimikrobiális, bőrvörösítő, keringésfokozó és tonizáló hatásúak. Gyakori alkotórészei a különféle légúti megbetegedések (pl. hörghurut, homlok- és arcüreggyulladás) kezelésére készített légzéskönnyítő mellkasi kenőcsöknek, inhaláló szereknek. Különböző eredetű izom- és idegfájdalmak esetén masszázshoz és fürdőhöz is felhasználható.

Szöllősi Adrienn

Vissza az előző oldalra