Vásárlói vélemények

Madarász Judit Körmendről írta: Már több éve használom a téli időszakban férjemmel együtt a Lándzsás útifű szirupot. Jótékony hatása van a köhögés csillapításában, megfázásos eredetű betegségek megelőzésében. Kellemes, finom íze miatt is szívesen használjuk és ajánljuk kisgyermekeknek is.

Még több

Blog

Címkék: gyógynövények, hírek, könyvek, Maria Treben, ötlet, praktikák, recept, svédkeserű, videó

Édes álmok

A nyugodt, egészséges alvás nem csak azért fontos, hogy másnap, dolgunk közepette ne szenderüljünk álomba: kihat minden életfunkcióra, a teljesítményre és a kedélyállapotra is.
Ha nem alszunk eleget és megfelelő minőségben, az olyan súlyos következményekkel járhat, mint például:
- Felgyorsul az öregedés
- Megnövekszik a stroke kockázata
- Agykárosodás, különböző krónikus betegségek alakulhatnak ki

Mit tehetünk azért, hogy alvásunk tényleg pihentető és egészséges legyen?
Van néhány jó tanácsunk:
- Elalvás előtt egy órával már ne dolgozzunk, ne sportoljunk. Helyette próbáljunk meg nyugodt környezetet teremteni magunk körül.
- A hálószobát szellőztessük ki, töltsük meg friss levegővel. A szoba ne legyen túl meleg, de hideg sem.
- Lehetőleg ne tartsunk alvás közben a közvetlen közelünkben elektronikus eszközöket.
- Igyunk lefekvés előtt citromfű-, vagy levendula teát.
- Próbáljunk meg egy betartható esti rutint kialakítani és igyekezzünk mindig azonos időben nyugovóra térni.
- Fontos, hogy a fejünk, nyakunk jól meg legyen támasztva, jó minőségű párnával.
- A háló ruhánk legyen kényelmes, természetes anyagú.
Elalvás előtt próbáljunk meg az elmúlt nap, hét pozitív történéseire gondolni, még ha nehézségek sora is vár ránk reggel. Kipihenten mindent sokkal könnyebb megoldani.
És a végére egy megszívlelendő gondolat:
Ne feledd, a sikeres másnap kulcsa mindig az előző éjszaka pihentető alvásában rejlik!

 

 

A kincset érő napfény!

Kövecses Anna: Varázsra várok

Teljes szívemből
Varázsra várok,
Virágzó napfény
Szálljon a tájon.

Éledjen minden
Szundító csoda,
Hósipkás télnek
Illanjon nyoma.

Rügyezzen élet
Zöldellő szilfán,
Bimbózzon illat
Ibolya szirmán.

Ligetek mélyén
Orgona nyíljon,
Szilvafa habján
Zamat viruljon.

Lepke hintázzon
Kankalin fényén,
Nektár csillogjon
Tavasz reményén.

Ó, az az áldásos napfény, melyet annyira várunk egy-egy borongósabb nap után, és amely csodákra képes!
Milliószor hallottuk, hogy a fényvitaminnak is becézett D-vitamin mennyire fontos a szervezet egészséges működéséhez. Fizetni sem kell érte, a Természet ajándéka, mégis gyakran megfeledkezünk róla, és ha nem töltünk elég időt a szabad levegőn, természetes fényben, napsütésben, bizony komoly problémák üthetik fel a fejüket:

- izomgyengeség
- pikkelysömör
- cukorbetegség
- krónikus vesebetegség
- asztma
- szív- és érrendszeri problémák
Csak néhány azok közül a betegségek közül, melyek sok esetben a D-vitamin hiányára vezethetők vissza.
Sokan abban a hitben élnek, hogy a táplálkozással elegendő mennyiséget visznek be ebből a vitaminból is, azonban ez a legtöbbször nem igaz, hiszen csak nagyon kevés étel tartalmaz olyan mennyiségű D-vitamint, melyre a szervezetnek nap, mint nap szüksége van.

Mi hát a megoldás? A kincset érő napfény!
A naptár szerint is beköszöntött a tavasz és már most bő kézzel kínált meg bennünket napfénytől szikrázó órákkal, szinte minden nap.
A hosszú tél után triplán jól esik napfürdőzni, mert legsugárzóbb égi testünknek már ereje is van: nem csak világít, melegít is.
Természetesen nem kell a legveszélyesebb napszakokban hosszú órákig süttetnünk magunkat, elegendő akár a reggeli, akár a késő délutáni napsütésben eltöltenünk minden nap 10-20 percet.
Előfordulnak olyan élethelyzetek, mint a várandósság, vagy olyan betegségek, mint a daganatos megbetegedések, amikor kiemelten fontos a D-vitamin bevitele. Erre vannak megfelelő készítmények, melyekkel érdemes megtámogatni a szervezet működését.

A léleknek is gyógyír
Bizonyított tény, hogy a depresszió orvosolható napfénnyel, hiszen sokszor éppen a D-vitamin hiánya okozza. Bármikor, ha rossz kedved van, valami nyugtalanít, vagy csak szeretnél semmire nem gondolva feltöltődni, ülj ki egy padra, a folyópartra, vagy csak az erkélyre, a lényeg, hogy süssön rád a nap! És mire letelik a húsz perc, mintha újjá születtél volna!

A test és lélek harmóniája az egészség fontos alappillére.

Köztudott, hogy a különböző szervi fájdalmak, betegségek mind-mind a szervezetünk jelzései számunkra, melyekre erősen ajánlott odafigyelni. Ebben nyújt segítséget Kurt Tepperwein, Mit árul el a betegséged? című könyve.

Rövid részlet a könyvből kedvcsinálóul:

"Az egészséges élet alapszabálya már évezredek óta ismert: a természetes életmód. Az emberek többsége mégis beteg, s nem csupán fizikai értelemben. Lelkileg és érzelmileg gyöngék, szellemileg szegényesek, mert még mindig nem ismerték fel és vállalták egyedülálló szellemi örökségüket. S még ha ismerik is az egészség megőrzésének fent említett alapszabályát, korántsem engedelmeskednek neki. Úgy is fogalmazhatnánk: az embert nem betegsége viszi a sírba, hanem tulajdon jelleme. Amennyiben valaki egy kellemetlem körülményt vagy élményt valóban feldolgoz magában nem "betegítheti meg". Ha viszont elfojtja, a negatív energiák a testen keresztül keresnek kiutat - azaz megbetegszünk. Következésképp a betegség testünknek mindig csupán egy megoldatlan problémára adott reakciója, a probléma viszont az élet egy feladata, figyelmeztető felhívása, hogy mélyebb "belátásra" térjünk s használjuk ki az esélyt önnön tökéletesedésünk érdekében. E ponton ismerhető fel a szoros összefüggés egészség és gondolkodás közöttt."

http://www.mariatrebenpatikaja.hu/termekek/konyvek/egeszseges-elet-gyogynovenyek/kurt-tepperwein-mit-arul-el-a-betegseged-103.html

 

 

 

Nálunk máris beköszöntött a tavasz, szirmot és félárat bontott a kamilla és a körömvirág! :)

Segíts bőrödnek regenerálódni a tél okozta sérülésekből a természet erejével! Most 50%-os, kedvezményes áron szerezhetitek be a Kamilla- és a Körömvirág balzsamokat.
Ide kattintva olvashattok bővebben a termékekről:
http://www.mariatrebenpatikaja.hu/termekek/balzsamok/

A nők legjobb barátai, a gyógynövények!

A jó idő közeledtével nem csak mi magunk, a természet is újjá éled és felfrissíti patikáját. Sokunk szerencséjére, ugyanis rengeteg egyéb panasz mellett a női problémák is kezelhetőek gyógynövényekkel.
Már Sebastian Kneipp, a híres, német természetgyógyász pap is megmondta a 19. században:
„Mennyi asszony kímélhetné meg magát a bajoktól, ha időnként elfogyasztana egy csésze cickafark-teát!
Legyen szó problémás ciklusról, gyulladásról, strandon begyűjtött bacikról, sokat tehetsz a gyógyulásodért, ha tudod, melyik növény mire alkalmas. Ezekből teát, vagy speciális esetekben ülőfürdőt készíthetsz, és természetes módon szüntetheted meg a problémát.
Persze az orvos által felállított diagnózist nem helyettesíti egy internetes fórum sem, de ha már pontosan tudod,mivel állsz szemben, bátran használj gyógynövényeket!

 Ciklus-cenzúra

Ha nincs rendben a ciklusod, válaszd a cickafarkat, az árvacsalánt, vagy a palástfüvet! Rendszeressé és panaszmentessé teszik a nehéz napokat.
A pásztortáska akkor nagy segítség, ha túl erős és túl hosszú ideig tart a menstruációd. A menzesz első napja előtt 8-10 nappal kell elkezdeni fogyasztani, naponta kétszer. Vérzés-csillapító hatásának köszönhetően kordában tartja a menstruációd.

Le a felfázással!

Nem kevés nő küzd a „felfázásként” elterjedt hólyaghuruttal, ami igencsak meg tudja keseríteni a mindennapokat. Ha te is tapasztaltad már az ezzel járó fájdalmakat, akkor jegyezd meg a medveszőlőlevél nevét, amelyet természetes antibiotikumként tartunk számon, így erős hatásának köszönhetően elbánik a húgyúti fertőzésekkel.
Kiegészítő-terápiaként csinálhatsz cickafarkból ülőfürdőt és naponta 20 percet fürdőzz benne.
Na és persze, igyál sok-sok folyadékot! A szervezet átmosásával gyorsabban szabadulhatsz meg a fertőzést okozó baktériumoktól.

Égő helyzetek

Ha a strandról, uszodából hazatérve azt tapasztalod, hogy ég, viszket a hüvelyed, akkor nagy valószínűséggel gomba a felelős.
A gyógyszertárakban lehet kapni pár napos kúrákra alkalmas készítményeket, de jó, ha tudjuk, hogy a körömvirág is segít a bajban. 100 gramm növényt 12 órán át áztass 5 liter vízben, utána melegítsd fel, szűrd le és add hozzá a fürdővízhez (amibe ilyenkor ne kerüljön habfürdő).
A diólevél-forrázattal történő irrigálás is gyógyítja a gombás eredetű betegségeket.

Ne gyulladj be a gyulladástól!

Ha a fertőzés a hüvelyen keresztül beljebb jut a szervezetbe, akkor alakulhat ki petevezeték-, vagy petefészek gyulladás. Egyik sem gyerekjáték, mivel akár meddőséghez is vezethet, ezért ha fennáll ezeknek a gyanúja, haladéktalanul fordulj nőgyógyászhoz! Ő felírja a megfelelő gyógyszereket, amelyek hatását te is megtámogathatod gyógynövényekkel.
Ebben az esetben is választhatod a cickafark teát és ülőfürdőt. Akár már az első ülőfürdő is csökkentheti a fájdalmakat. Hatásos lehet még gyulladás esetén a palástfű és a zsurló is.

Tippek a házi patika feltöltésére

A gyógynövények ereje sokszorosan bizonyított, évszázadok óta alkalmazzák őket gyógyításra. Nem árt tehát, ha néhány fajtát beszerzel otthonra, így a váratlan helyzetekben is van mihez nyúlni.
A legsokoldalúbban felhasználható növények a kamilla és a cickafark, melyeket bátran használhatsz a fent említett problémákra.
Ezen kívül betárazhatsz citromfűből, ami nagyszerűen nyugtatja az idegeket egy-egy stresszesebb nap után, csalánból, amellyel élénkítheted, salaktalaníthatod a szervezeted, és körömvirágból is érdemes tartani otthon 1-2 tasakkal, mert amellett, hogy görcsoldó hatású, az álmatlanságot és a köhögést is legyőzheted vele!


Fülöp-Szentgyörgyi Viktória   

Lassan itt a medvehagyma szezonja!

Amellett, hogy serkenti az emésztést és segít az érelmeszesedés megelőzésében, magas vas- és káliumtartalma miatt is érdemes fogyasztani.

Maria Treben így ír erről a növényünkről:
 
A tavasz első hírnökei közé tartozik a medvehagyma. Erőteljes fokhagymaillatát már messziről megérzi az ember, mielőtt meglátná. Tulajdonságai lényegében megegyeznek a fokhagymáéval, ám gyógyereje jóval nagyobb. Kedvezően hat a gyomorra és a bélrendszerre, fogyasztása enyhíti a gyomor okozta szívzavarokat és álmatlanságot, valamint az artériák elmeszesedéséből, vagy magas vérnyomásból eredő panaszokat, mint például szédülés, fejfájás.
Mivel a levelek hatása szárított állapotban gyengül, a tavaszi kúrához frissen használjuk. Feldarabolva vajaskenyérre szórhatjuk, egészen apróra vágva (nyersen) megfűszerezhetünk vele levest, burgonyát, tésztát és más ételeket is, amelyeknek az ízét egyébként petrezselyemmel javítanánk.
A medvehagyma leveleiből salátát (és főzeléket is) készíthetünk. Mivel nagyobb mennyiségben fogyasztva csípős ízt ad, amikor főzeléket csinálunk belőle, keverjünk hozzá csalánleveleket. A zsenge leveleket áprilisban és májusban kell szedni, tehát még a virágzás előtt, a hagymáját nyár utóján és ősszel.
Még a svájci természetgyógyász és gyógyfüves lelkész, Künzle is különösen dicsérte ezt a növényt;
„Az egész testet megtisztítja, kihajtja belőle a megrekedt, kórosanyagokat, egészségessé teszi a vért, kiűzi és elpusztítja a mérgező anyagokat. Az örökké betegeskedő embereknek, a sömörös, pattanásos, korpázó arcbőrűeknek, a reumásoknak és görvélykórosoknak úgy kellene tisztelniük a medvehagymát, mint az aranyat. Nincs a Földön még egy olyan növény, amelyik ennyire hatásosan tisztítaná a gyomrot, a bélrendszert és a vért, mint ez. A fiatal emberek kivirulnak tőle mint a rózsa, és kinyílnának mint a fenyőtoboz a napfénytől."

 

A teljes leírás a medvehagymáról itt olvasható:
 
 

 

Kávépótlásként kakukkfű

Kávé helyett reggelente egy csésze kakukkfűtea igazán csodát tesz. Frissnek érezzük magunkat, nem terheljük meg a gyomrot, a gyakori, kellemetlen reggeli köhögés megszűnik, egész nap sokkal jobban érezzük magunkat. Csészénként egy púpozott teáskanál kakukkfüvet öntsünk le forró vízzel, fél percig hagyjuk állni, szűrjük le és kortyonként igyuk meg.

A sírig hű körömvirág.

Ez a virág sem nem kellemes, sem nem szép, erős, áthatóan aromás illata a legtöbb ember számára egyenesen kellemetlen. De úgy tűnik, mégis szereti az embereket, ugyanis valóban hősies kitartással kíséri őket. Igazán bámulatra méltó módon szaporodik a kertekben, átlépi a termőhelye köré vont határokat, elvegyül a salátafejek és a répalevelek között, megterem utak mentén, a szeméttel a trágyagödörbe kerül, ahol szintén megveti a lábát, itt aztán csak azért is gazdagon tenyészik, telepeseket-honfoglalókat küld egy közeli törmelékhalomra vagy az udvar valamelyik sarkába, ahol vidáman és gondtalanul személi, mi minden történik körülötte. A trágyával és a törmelékkel kijut a szántóföldekre, ott a kalászok alatt nagyon otthonosan érzi magát, és végül még megkéri a szelet:
"Vigyél át a falon a temetőbe, hadd díszítsem ott a sírokat!"
Amikor aztán szép nyári napokon kimegyünk a temetőbe, hogy meglátogassuk halottainkat, ott is viszontlátjuk ezt a kénsárga virágot, amint strázsál a síron és olybá tűnik, mintha azt mondaná nekünk: "Cseppet se félj, itt vagyok veled, mert én hű maradok hozzád egészen a sírig!"
Ugyanakkor azonban szemrehányó pillantást vet reánk és azt kérdezi: "Miért nézel le engem? Látod, én elkísértelek valahány utadon, a lépteid alá vetettem magamat, hogy észrevegyél. Hogyha segítségért fordultál volna hozzám, most talán nem itt állnál itt ennél a sírnál, és nem potyognának a könnyeid!"
Így szól a körömvirág és igaza van. Mert akár tetszik, akár nem, be kell látnunk, hogy ez egy kitűnő gyógynövény és akként kell megbecsülnünk és törődnünk vele, mert a mindennapok tapasztalatin át növeli azon orvosi hírességek tekintélyét, akik a körömvirágot, mely kivonószert, olajokat, gumit és sókat tartalmaz, és csípős, sós, kesernyés-fanyar ízű, a legjobb összehúzó és egyúttal oldó és izzasztó hatású szerek közé számítják. Hatásában nem kimerítő és nem heves, amit viszont meggyógyít, azt biztosan és végérvényesen meggyógyítja.

Forrás: http://www.mariatrebenpatikaja.hu/termekek/konyvek/maria-treben--gyogyulas-a-termeszet-erejevel-69.html

 

Gyógyfüveskönyv

Akik szeretik Maria Treben műveit, illetve általában véve a gyógynövényekkel és egészséggel foglalkozó könyveket, azok szeretni fogják Michael Tierra Gyógyfüveskönyvét is.
A nagyon hasznos gyakorlati tanácsok mellett sok-sok rajz segítségével mutat utat az egészség természetes úton való megőrzéséhez. A könyv átfogó útmutatást tartalmaz a gyógynövények használatakor fölmerülő gondok megoldására, kezdve a nem megfelelő étrendtől a gyógynövények elégtelen és túlméretezett adagolásáig. Ezen túlmenően a könyv részletes útmutatással szolgál a gyógynövények alkalmazását illetően mind a kezelési módokról, terápiás eljárásokról, mind pedig a gyógynövény készítmények házilagos, otthoni összeállításáról. 

"A herbalista szemléletmód tisztán és ártatlanul tesz nyitottá bennünket a természet iránt. Cserébe a természet föltárja bőségét és értékes titkokkal jutalmazza közeledésünket."

http://www.mariatrebenpatikaja.hu/…/michael-tierra-gyogyfuv…

Eredeti Maria Treben

Maria Treben svédkeserű receptúrája a mai napig egyedülálló és bátran kijelenthetjük, hogy magában foglalja Treben asszony elhivatottságát és elkötelezettségét a gyógynövények iránt és fáradhatatlan munkásságát azon, hogy segíthessen.
"A svédkeserű igazi életelixír, egészségünk nélkülözhetetlen védelmezője, amelynek egyetlen házi gyógyszertárból sem szabadna hiányoznia."
Maria Treben
Ismerkedjetek meg az eredeti Maria Treben svédkeserű termékcsaláddal: http://www.mariatrebenpatikaja.hu/termekek/svedkeseruk/