Vásárlói vélemények

Kolozsváry Istvánné írta: Örömmel vettem kézhez az igényesen csomagolt natúrpárnákat. Finom illatukkal, különleges huzatukkal elégedett vagyok. Bízom benne, hogy nem csak számomra, de beteg férjemnek, és hosszú utazás előtt álló családtagjaimnak is hasznosnak bizonyulnak. Szép kivitelük miatt ajándéknak kiválóan alkalmasak. Korábban sokat olvastam a tönkölypelyva egészségre gyakorolt pozitív hatásáról, de a kereskedelemben eddig nem találkoztam vele. Nagyon jó kezdeményezésnek tartom, hogy a Maria Treben patikája forgalmazza.

Még több

  • 1

Ajánlott termékek

Hajszépítő szett

Hajszépítő szett

bruttó egységár: 15.210 Ft • akciós egységár: 12.168 Ft

Ez a szett tartalmaz mindent amire a hajnak és a fejbőrnek szüksége van. Ki ne szeretne erős és csillogó hajat, ápolt fejbőrt? A termékek kombinációjával rövid időn belül már érezhető, és látható lesz...

Termék részletei
Hildegard szett

Hildegard szett

bruttó egységár: 5.985 Ft • akciós egységár: 4.788 Ft

Hildegard von Bingen (1098-1179) német születésű középkori különleges képességekkel megáldott, figyelemre méltó asszony volt. Ebben a műben olvashatunk életéről, az egészséges táplálkozással...

Termék részletei
Levendulás szett

Levendulás szett

bruttó egységár: 3.470 Ft • akciós egységár: 2.776 Ft

A levendula titkai című könyvből sok-sok érdekességet tudhatunk meg erről a méltán nagyon kedvelt növényről. Bár főként dísznövényként ismerjük, a levendula ezer olyan értékkel büszkélkedhet, melynek...

Termék részletei

Blog

Címkék: egészség, életmód, gyógynövények, könyvek, Maria Treben, svédkeserű, termékek, videó, összes

A karácsonyi hangulat gyógynövényei 2017. November 13. 06:53

Mi, háziasszonyok novemberben már javában készülődünk a karácsonyra. Az ünnepi menü megtervezése és az ajándéklista összeállítása mellett a karácsonyi kiegészítők, díszek beszerzése is többnyire női feladat.
A karácsonyi hangulathoz már hagyományosan hozzátartozik a sült alma, a szegfűszeg, a fahéj, a narancs és természetesen a fenyő. Ezek jelenléte és illata olyan meghitt milliőt teremt, amely nélkül szinte elképzelhetetlen az ünnep. Miközben a karácsonyi hangulat megteremtésén fáradozunk, kevesen gondolunk arra, hogy ezek nem csupán karácsonyi kellékek, hanem gyógynövények is.

Sült alma
Rendkívül finom és egyszerűen elkészíthető karácsonyi csemege. Egészben vagy szeletelve is megsüthetjük. Fűszerezhetjük fahéjjal, szegfűszeggel és tálalhatjuk mézzel, vagy akár csokoládé öntettel is. Kicsik és nagyok egyaránt szeretik.
Az alma önmagában is nagyon egészséges, vitaminban gazdag. Igaz, a sütés során sokat veszít vitamintartalmából, de egyéb jó tulajdonságait így is megőrzi. Rostban gazdag, tömeget ad a székletnek, így székrekedés esetén is hasznos gyümölcs. Emellett rengeteg pektin található benne (főként a héjában), amely egy természetes méregtelenítő. Képes kivonni a szervezetből a rádionuklidokat, a nehézfémeket (pl. ólmot, higanyt) és más méreganyagokat. Egy másik gyógyszertani tulajdonsága a bevonó és védő hatása. Mivel a pektinek nagy molekulájú poliszacharidok, képesek gélt alkotni a gyomor- és bélnyálkahártya felszínén, ami megvéd az agresszív tényezők irritáló hatásától. Klinikai megfigyelések bizonyítják, hogy a pektinek képesek csökkenteni a vér koleszterin szintjét. Rámutattak, hogy a diabéteszben szenvedő betegeknél a pektinek csökkentik a vér glukóz tartalmának növekedési ütemét étkezés után, de ezzel egy időben nem változik a vérplazma inzulin koncentrációja.


Szegfűszeg
A szegfűszeg a legtöbb karácsonyi sütemény és a sült alma egyik hozzávalója. Asztaldíszként is használhatjuk, ha egy almát vagy egy narancsot teletűzdelünk szegfűszeggel. Kellemes illatot áraszt és látványnak is nagyon szép. A gyerekek is könnyen el tudják készíteni, ezért mi mindig a legkisebbekre bízzuk ezt a feladatot. Így ők is kiveszik a részüket a karácsonyi készülődésből, és legalább addig sincsenek láb alatt a konyhában…

A szegfűszeg jellegzetes illatát és gyógyhatását illóolaja adja, ami nagyon jó fertőtlenítő hatású. Járványos időszakban érdemes illóolaját aromalámpában párologtatni, megtisztítja a levegőt. Légzéskönnyítő hatású is, és a száj fertőtlenítésére is használható hígítva. A szegfűszeg illóolaja élénkítő, vérbőséget fokozó és fájdalomcsillapító hatású. Éppen ezért masszázsolajokhoz téve reumás és ízületi fájdalmak is enyhíthetőek vele. Lábfürdőt is készíthetünk, ha a vízhez néhány csepp szegfűszeg olajat csepegtetünk. Az elnehezült, fáradt lábakat felfrissíti.

Fahéj
Szintén gyakran használt fűszer a karácsonyi sütés során. Kevesen tudják azonban, hogy a fahéj rendkívül jó vírus- és baktériumölő. Illóolaja alkalmas a beltér levegőjének megtisztítására és fertőtlenítésére. Emellett depresszió esetén is érdemes párologtatni, mert hangulatjavító hatása is van. Fűszerként alkalmazva emésztést segítő, szélhajtó, gyomorerősítő. Összetevői szabályozzák a vércukorszintet, ezért kivonatából étrend-kiegészítőt is gyártanak kifejezetten cukorbetegség kiegészítő kezelésére.

Narancs
A narancs is közkedvelt karácsonyi kiegészítő. A fentebb leírtak szerint tűzdelhetjük szegfűszeggel, így illatos, színes asztaldíszt kaphatunk. Héját jól megmosva, felkockázva cukorral rétegezve eltehetjük befőttesüvegbe, amit aztán süteményekhez felhasználhatunk.

A narancs héjában lévő citrus olajok nagyon jó bőrápoló hatással rendelkeznek. Erősítik a körmöt és bársonyossá teszik a bőrt. A narancsolaj a kirepedezett kéz legjobb regenerálója. A citrus flavonoidok gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumölő hatásúak. Illóolaját párologtatva nem csak kellemes illattal tölthetjük meg a szobát, de a légtér fertőtlenítéséről is gondoskodunk. A narancsolaj gátolja a fejbőr zsírosodását, ha a samponunkhoz hozzáadunk néhány cseppet és rendszeresen alkalmazzuk hajmosás során. A narancsolajjal illatosított fürdő nyugtat, jó közérzetet teremt, így kitűnő gyógyír szorongás, depresszió és levertség esetén.

Fenyő
A fenyőfa a karácsony főszereplője. Bár praktikus okokból az utóbbi időben egyre nagyobb teret nyer a műanyag fák állítása, én mégis javasolnám mindenkinek az élő fenyőfa vásárlását. A valódi fenyő illata valahogy hozzátartozik a karácsonyhoz. Ráadásul nagyon jót tesz a légutaknak. Ha asztmás vagy légúti betegségben szenvedő családtagunk van, mindenképpen élő fenyőt állítsunk vagy párologtassunk rendszeresen fenyő illóolajat a lakásban. A fenyőolajok antimikrobiális, bőrvörösítő, keringésfokozó és tonizáló hatásúak. Gyakori alkotórészei a különféle légúti megbetegedések (pl. hörghurut, homlok- és arcüreggyulladás) kezelésére készített légzéskönnyítő mellkasi kenőcsöknek, inhaláló szereknek. Különböző eredetű izom- és idegfájdalmak esetén masszázshoz és fürdőhöz is felhasználható.

Szöllősi Adrienn

A gyógyító növények királynője, a homok aranya: 2017. Október 30. 22:14

A homoktövis

A hiedelem szerint a kínai császárok emelték a homoktövist királynői magasságokba és nem véletlenül: évezredek óta ismerik, használják ezt a csodanövényt, tisztelik erejét, elismerik számtalan, testre és lélekre gyakorolt, pozitív hatásáért.

Ezt az ősi mondát igazolja, hogy a növény valóban Ázsiából származik, a Kárpát-medencében mindössze egyetlen alfaja őshonos. (Az 1940-es évektől azonban hazánkban is ültetik.) Minden okunk megvan tehát, hogy ezúttal is higgyünk a kínai bölcsek szavának, legfőképp mert a növény már ezernyi módon bebizonyította, hogy rászolgált hírnevére.

(Levelei 4-6 cm hosszúak, a hajtások ezüstösek és gyakorta tövisben végződnek.)

Lássuk, minek köszönheti erejét a homoktövis!

Bővelkedik vitaminokban:

- C-vitamin
- A-vitamin
- B1-vitamin
- B6-vitamin
- E-vitamin
- K-vitamin

ásványi anyagokban:

- Kalcium
- Natrium
- Magnézium
- Vas
- Réz
- Mangán

De nem szenved hiányt karotinoidokban, bioflavonoidokban és trigliceridekben sem.

Ebből a rendkívül sokoldalú és gazdag összetételből már sejteni lehet, hogy a szervezetre gyakorolt hatása is legalább ilyen sokoldalú és szerteágazó.

(A termések vöröslő narancssárgák és savanykásak.)

Az egyik legfontosabb és egyben legáltalánosabb hatása immunerősítő szerepében rejlik

Manapság, ha ezt a szót halljuk: „immunerősítő”, hajlamosak vagyunk közömbösen megvonni a vállunkat, gondolván ma már minden gyümölcsöt, zöldséget, de még bizonyos, mesterségesen előállított termékeket is így népszerűsítenek.

A homoktövis azonban valóban egészségünk egyik, ha nem a legerősebb őre, ha gyógynövényekről van szó, hiszen a citrom C-vitamin tartalmának tízszeresét rejti magában. E legfontosabb tulajdonsága mellett pedig vessünk egy pillantást erre a listára és máris láthatjuk, mennyi érv szól a homoktövis fogyasztása mellett:


- Késlelteti az öregedési folyamatokat

- Javítja a közérzetet

- Enyhíti a fronthatásokat

- Antibakteriális hatású

- Fájdalomcsillapító

- Gyulladáscsökkentő

- Fokozza az anyagcserét

- Csökkenti a vércukorszintet

- Védi a májat

- Felveszi a harcot az érelmeszesedéssel

- Külsőleg alkalmazva sebgyógyító hatású


Felhasználási módjait tekintve is sokszínű növény

Termését feldolgozva készülhet belőle ivólé, lekvár, gyümölcslé, kompót, míg leveléből teát készíthetünk. Külsőleg történő felhasználásra magjából készült olaja ér kincset.

Mint minden gyógynövény esetében, a homoktövist tekintve is találkozhatunk ellenjavallatokkal:

Nem ajánlott terhesség, szoptatás alatt, sem 12 év alatti gyermekek számára, illetve kerüljék fogyasztását a bél-, epehólyaggyulladással, vagy hasnyálmirigy megbetegedésekkel küzdők is.

Fülöp-Szentgyörgyi Viktória

Miért erősödnek az ízületi panaszok ősszel? 2017. Szeptember 18. 08:51

Az őszi szelesebb, hidegebb időjárás nagymértékben fokozza az ízületi panaszokat. A lappangó ízületi fájdalmakat előhozza, a meglévőket pedig felerősíti. Különösen az ízületi gyulladásra igaz ez.

Miért fokozódnak ősszel az ízületi fájdalmak?

Gyerekként én is tapasztaltam, hogy a nagyszüleim az ősz beköszöntével többet panaszkodtak derék és térdfájdalmakra. Szerintem sokan vélik úgy – velem együtt – hogy ez inkább népi megfigyeléseken alapszik, és csupán véletlen egybeesés. Az igazság azonban az, hogy tudományos magyarázat is létezik rá. Ezt pedig Dr. Pál Mónika reumatológus szakorvos napidoktor.hu-nak adott interjújából tudjuk meg:

„Egyelőre nem ismert a konkrét kiváltó ok, de az kijelenthető, hogy a panaszok a hideg, szeles idő beálltával fokozódhatnak. Ennek oka a légnyomásváltozás. Az egészséges ízületek belső nyomása ugyanis nulla, és ezt a külső légnyomás nem befolyásolja. A beteg, kopásos, vagy gyulladásos ízület nyomása azonban magasabb, minimálisan 20-30 Hgmm. Ezt a nyomást a légnyomásváltozás gyors süllyedése-emelkedése is befolyásolja, duzzanatot és fájdalmat eredményezhet. A lappangó ízületi gyulladást fellobbanthatja a felhevülés utáni lehűlés, a nyirkos hideghatás fokozza az izomfeszülést és –görcsöt, ami szintén fájdalomhoz vezet. A szél, a hideg leginkább hát- és derékfájást eredményez.”

Mit tehetünk az ősszel erősödő ízületi gyulladás ellen?

Javasolt első körben felkeresni egy reumatológus szakorvost a pontos diagnózis érdekében. Az ízületi fájdalmak eléggé összetettek, akár anyagcsere-zavar vagy autoimmun betegség is állhat a háttérben. Ezért fontos megtudni a pontos okát, amit szakorvos tud megállapítani. Ha komolyabb háttere nincs az ízületi fájdalomnak vagy ízületi gyulladásnak, akkor kezdjünk csak otthoni kezelésbe.

Nem csak a fájdalomcsillapító gyógyszerek segíthetnek! Több tudományos fórumon is foglalkoznak azzal a ténnyel, hogy a legtöbb fájdalomcsillapító orvosság fokozza a szívinfarktus kockázatát. Különösen igaz ez a 40 év felettieknél. Ezért érdemes minél inkább kerülni ezeket az orvosságokat.
Ízületi panaszok esetén is válasszunk természetes megoldásokat!

Szerencsére a természet bőven adott nekünk olyan gyógynövényt, amelyek segítenek a duzzanatok lehúzásában, a gyulladás csökkentésében, és néhány életmódbeli változtatással is támogathatjuk ízületeink egészségét.

Az ízületi problémáknál a legfontosabb a beteg ízület pihentetése. Ez segít, hogy a fájdalmat elkerüljük, másrészt gyorsítja az ízület gyógyulását.

Védjük a hidegtől és különösen a huzattól az ízületeinket! Öltözzünk rétegesen, hogy a derék-, a térd és a könyök megfelelően védve legyen a hideg ellen.

A legtöbb ízületi problémát a túl sok húgysav okozza. A húgysav felszaporodását a vese elégtelen működése is kiválthatja, illetve bizonyos élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása. Együnk kevesebb húsfélét, csökkentsük az alkohol és a kávé mennyiségét. Igyunk több folyadékot, legalább napi 2-3 liternyit.

Gyógynövények ízületi gyulladásra

A csalán kiváló vértisztító. A felszaporodott húgysav kimosására is alkalmas, és kedvezően hat az ízületi gyulladásokra. Maria Treben is javasolja ízületi betegségeknél, napi 4 bögrével. Csészénként egy púpozott teáskanálnyi szárított csalánt kell leforrázni, majd fél perc múlva leszűrni és kortyonként megiszogatni. Külsőleg a csalán kivonatát tinktúra vagy kenőcs formájában alkalmazzuk a gyulladt ízületekre.

Szintén hatásos a körömvirág tea belsőleg, külsőleg pedig a körömvirág kenőcs. A körömvirág teát hasonlóan készítjük a csalánteához: egy kiskanál körömvirágot leforrázunk, majd 3-5 perc múlva leszűrjük. Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk, bár kicsit keserű. Legalább két bögrével igyunk meg belőle naponta.

Ízületi gyulladásoknál nagyon hatékony a nadálytő esszencia külsőleg alkalmazva. Maria Treben megfigyelése szerint az ízületi fájdalmak jelentősen enyhíthetők vele, és a duzzanatot is lehúzza. Nadálytő esszencia Maria Treben receptje szerint: a nadálytő felaprított gyökerét egy üvegbe kell tenni, majd ezt felönteni 38-40%-os gabona- vagy gyümölcspálinkával. Az üveget ezután le kell zárni és legalább két hétig melegen kell tartani. Ezzel az esszenciával minden nap be kell dörzsölni a gyulladt ízületet.
Ha nincs lehetőségünk elkészíteni, akkor készen is vásárolhatunk fekete nadálytő bedörzsölőt és kenőcsöt bioboltokban vagy gyógyszertárakban.

Kitűnő választás a Mormota balzsam amely az erősen igénybe vett izmok és ízületek ápolója, valamint rendkívül hatékony izommerevség esetén is. Ez a különös nevű balzsam a mormota saját antibiotikumát tartalmazza, kiegészítve mentollal és körömvirág kivonattal. A mormota balzsammal végzett masszázs fokozza a vérkeringést, ezzel élénkíti, felfrissíti az egész testet. Serkenti az izmok vérellátását, izomlazító hatású. Sportolás előtt és után egyaránt kiváló.

Szöllősi Adrienn

 

Jobb megelőzni, mint gyógyítani! 2017. Szeptember 04. 13:13

A napokban késztetést éreztem, hogy fellapozzam Maria Treben; Gyógyfüvek Isten kertjéből című művét, melyről maga Treben asszony is így fogalmaz: Mindent amit tudok benne van ebben a könyvben. Választ, útmutatást keresve lapozgattam a könyvet, amikor egy már régóta nem olvasott fejezet bevezető soraihoz értem. Végigolvastam, majd újra és újra. Becsuktam a könyvet és elgondolkodtam. Hogy megtaláltam-e a választ amit kerestem? Mindenképp! Sorai erőt és belső bizonyosságot adtak ahhoz, hogy továbbra is higgyem szükség van Treben asszony gyógynövényekbe vetett hitére, tudására, elhivatottságára. Hogy mire is gondolok? Íme, pár gondolat a könyvből:

"Jobb megelőzni, mint gyógyítani. Ez a szállóige mindnyájunk előtt ismert, s mégis csak alig-alig vesszük figyelembe. Az egészséget sok ember nem ajándéknak, nem legfontosabb javaink egyikének érzi, amelyet birtokolhatunk, hanem egy magától értetődő adottságnak. Hivatásnak, pénznek és presztízsnek gyakorta lényegesen magasabb az ázsiója, sokak számára ezek tűnnek egyedül kívánatosnak. Az azonban, hogy mindeme érthető "külsőségek" eléréséhez mindenekelőtt egészséges test szükségeltetik, legtöbbjüknek csak akkor válik világossá, ha betegség tünetei jelentkeznek, amikor valami nincs rendben. Nem hagyhatjuk azonban, hogy idáig fajuljanak a dolgok.
Az Isten kertjéből származó valamennyi gyógynövény hatalmas adomány és kegy nekünk, embereknek. Gyógyerejük egyetemes, nem csupán a betegségek leküzdésében merül ki, hanem támogatják és fokozzák testünk védekező erejét, s ezáltal megvédenek bennünket minden lehetséges betegségtől.
Aki saját testén tapasztalta már egy tavaszi salaktalanító gyógynövénykúra felszabadító, könnyítő hatását, az - saját tudásának hála - természetes kapcsolatot alakít ki gyógyfüveinkkel. (...)

A hitem és tapasztalataim megtanítottak arra, hogy még a legreménytelenebb helyzetekben is lehet segítséget nyújtani. Amilyen kevéssé tudom, hogy miért segítenek a gyógynövények, éppoly kevésbé tudom, hogy vajon a hit fontosabb-e, mint a gyógynövények. Csak egy valamit tudok biztosan, az isteni kegyelemben és mindenhatóságában való szilárd hit nélkül mindannyian elveszünk, mindegy betegek vagyunk vagy egészségesek. (...)

Mindenki ismeri a bibliai szállógét, Szent Pál apostol szavait: A hit hegyeket mozdít. Mennyi vigasz, remény és bátorítás rejlik ebben az egyszerű mondatban. Az Isten kertjében való gyógynövényekkel együtt ez a mondat megmutatja minden embernek a siralomvölgyből és a reménytelenségből kivezető utat. "

Mélyen egyetértek Treben asszony szavaival. A gyógynövények tehát nemcsak akkor képesek gyógyítani, amikor már kialakult a betegség, hanem ennél sokkal de sokkal többet tudnak. Segítségül hívhatjuk őket kibillent lelki egyensúlyunk helyreállításában, gyógyteákkal tisztíthatjuk szerveinket, erősíthetjük szervezetünket ezzel együtt megelőzhetjük velük a betegségek kialakulását.

Ne feledjük tehát! Jobb megelőzni, mint gyógyítani!

Dobás Éva

Úton-útfélen parlagfű! Így védekezz a szénanátha ellen! 2017. Augusztus 16. 16:19

Augusztus a parlagfű virágzásának szezonja. A parlagfű pollenje az egyik legerősebb allergén anyag Magyarországon. A statisztikák szerint augusztusban mintegy 20-30%-kal nő meg az allergiás betegek száma. Az időjárás változásával a parlagfű szezon vége egyre inkább kitolódik szeptember közepére.
A szénanátha jellemző tünetei a szem- és torokviszketés, orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés.

De vajon mitől vagyunk allergiásak?

Bővebben

Nyugalom! Könnyen és természetesen.. 2017. Augusztus 07. 22:54

A hétköznapok rohanásából, és a minket érő stressz elől a legjobb dolog a természetbe menekülni. Egy madárcsicsergéstől hangos erdő, vagy egy békés tó szelíd víztükre valóságos gyógyír a megfáradt elmének. Sajnos nincs mindig arra lehetőség, hogy a gondokat hátrahagyva, a túrabakancsot felhúzva nekivágjunk a nagyvilágnak, de ilyenkor is fordulhatunk a természethez, hiszen rendületlenül ontja magából a féltő gondoskodást, gyógynövények formájában.

 Ha feltöltődésről, ellazulásról van szó,
legtöbbünknek a levendula jut eszébe elsőként – joggal.
Már a látványa is üdítő, nem beszélve intenzív illatáról,
mellyel kivívta magának a helyet, a legnépszerűbb gyógynövények között.
Becsempészhetjük otthonunkba natúrpárna formájában a pihentető alvás érdekében:

Készíthetünk
illatgyertyát
sajátkezűleg.

És persze lophatunk magunknak néhány nyugodt percet egy csésze illatos levendulatea elkortyolgatásával is.

Nyugtatja az idegeket, oldja a feszültséget, javítja az életfolyamatokat, élénkíti az immunrendszert, de ezeken felül is számos jótékony hatással bír az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógynövényünk, a levendula.
Ha tovább haladunk azon gyógynövények listáján, melyek alkalmasak fáradt elménk megpihentetésére, szintén előkelő helyen találjuk a citromfüvet.
Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása miatt kedveljük és erre meg is van minden okunk:
Teája jó hatással van a kimerült idegekre, a kezdődő depresszióra. Forrón fogyasszuk, ha influenza, vagy meghűlés okán izzadni szeretnénk, de külsőleg is alkalmazhatjuk zúzódások, reumatikus fájdalmak esetén.

Folytathatnánk a sort a macskagyökérrel, a kamillával, az orbáncfűvel, melyek szintén mind-mind jó barátaink, ha nyugtalanságról, ideges panaszokról van szó.
Zárjuk mégis a listánkat Maria Treben szavaival, aki előszeretettel ajánlotta az orvosi veronikát is a fenti tünetek esetén:
„Arra külön szeretném felhívni a figyelmet, hogy a megerőltető szellemi munka okozta idegességgel szemben milyen nagyszerű gyógyhatást fejt ki az orvosi veronika. Egy csészével fogyasszunk el belőle esténként elalvás előtt – nyugtató hatása csodával határos!”

Fülöp-Szentgyörgyi Viktória

Szúrós barátunk, a nagy csalán 2017. Június 27. 15:13

Van egy bizonyos gyógynövény, mellyel legtöbbünk már kisgyermekként közeli kapcsolatba került. Ez a kapcsolat azonban nem volt örömteli és nem hagyott maga után kellemes emlékeket.

Sok évnek kellett eltelni ahhoz, hogy szúrós kalandjainkat megbocsássuk a csalánnak és felnőttként rájöjjünk, mennyire hasznos, és sokoldalú növény is valójában.

Sokan gyomnövényként tekintenek rá, mert nagy szerencsénkre gyakran szembe találkozhatunk vele a természetben. Csípős érintését a csalánszőrben található hangyasavnak, acetilkolinnak, szerotoninnak, és a hisztaminnak köszönheti. Ám sokkal fontosabb, hogy emellett számos gyógyhatással is bír, melyeknek köszönhetően hosszú évszázadok óta egészségünk egyik kiemelkedő támogatója.

És hogy mi mindenre jó a nagy csalán?

Kovasavtartalma jótékonyan hat a reumás, ízületes testrészekre. Alkalmazható vértisztításra, vesetisztításra, vizelethajtásra, hólyaghurutra, reuma és köszvény gyógyítására.

Maria Treben is nagyra becsülte ezt a gyógynövényt, történeteiben sokszor kitér áldásos hatásaira és az ezekkel elért eredményekre.

Álljon itt egy részlet Treben asszony, Egészség Isten patikájából című könyvéből.

„Mióta tudom, hogy a csalánnak milyen gyógyereje van, szokásommá vált egy négyhetes tavaszi teakúra, amikor a friss hajtások megjelennek és egy őszi teakúra, amikor a sarjúkaszálást követően mindenütt friss hajtások bújnak elő ismét. Reggel éhgyomorra, úgy félórával a reggeli előtt egy csészével iszom belőle, napközben pedig 1-2 csészével kortyonként. Egy-egy ilyen ivókúra után összehasonlíthatatlanul jobban érzem magam és minden alkalommal az az érzésem, hogy háromszor annyit tudok teljesíteni, mint általában. A családom és én évek óta nem szedünk semmiféle gyógyszert és rugalmasnak, fiatalosnak érzem magam. A teának egyébként nincs rossz íze. Cukor nélkül igyuk!”

Maria Treben patikájában nézelődve is találhatunk csalán-tartalmú készítményeket, legyen szó a fejbőr vagy éppen a haj ápolásáról.

Aki egyszer megismeri, garantáltan megszereti ezt a szúrós növényt, mely a zord külső mögött valójában az éltető erőt rejti!

Fülöp-Szentgyörgyi Viktória

A kincset érő napfény! 2017. Március 26. 22:25

Kövecses Anna: Varázsra várok

Teljes szívemből
Varázsra várok,
Virágzó napfény
Szálljon a tájon.

Éledjen minden
Szundító csoda,
Hósipkás télnek
Illanjon nyoma.

Rügyezzen élet
Zöldellő szilfán,
Bimbózzon illat
Ibolya szirmán.

Ligetek mélyén
Orgona nyíljon,
Szilvafa habján
Zamat viruljon.

Lepke hintázzon
Kankalin fényén,
Nektár csillogjon
Tavasz reményén.

Ó, az az áldásos napfény, melyet annyira várunk egy-egy borongósabb nap után, és amely csodákra képes!
Milliószor hallottuk, hogy a fényvitaminnak is becézett D-vitamin mennyire fontos a szervezet egészséges működéséhez. Fizetni sem kell érte, a Természet ajándéka, mégis gyakran megfeledkezünk róla, és ha nem töltünk elég időt a szabad levegőn, természetes fényben, napsütésben, bizony komoly problémák üthetik fel a fejüket:

- izomgyengeség
- pikkelysömör
- cukorbetegség
- krónikus vesebetegség
- asztma
- szív- és érrendszeri problémák
Csak néhány azok közül a betegségek közül, melyek sok esetben a D-vitamin hiányára vezethetők vissza.
Sokan abban a hitben élnek, hogy a táplálkozással elegendő mennyiséget visznek be ebből a vitaminból is, azonban ez a legtöbbször nem igaz, hiszen csak nagyon kevés étel tartalmaz olyan mennyiségű D-vitamint, melyre a szervezetnek nap, mint nap szüksége van.

Mi hát a megoldás? A kincset érő napfény!
A naptár szerint is beköszöntött a tavasz és már most bő kézzel kínált meg bennünket napfénytől szikrázó órákkal, szinte minden nap.
A hosszú tél után triplán jól esik napfürdőzni, mert legsugárzóbb égi testünknek már ereje is van: nem csak világít, melegít is.
Természetesen nem kell a legveszélyesebb napszakokban hosszú órákig süttetnünk magunkat, elegendő akár a reggeli, akár a késő délutáni napsütésben eltöltenünk minden nap 10-20 percet.
Előfordulnak olyan élethelyzetek, mint a várandósság, vagy olyan betegségek, mint a daganatos megbetegedések, amikor kiemelten fontos a D-vitamin bevitele. Erre vannak megfelelő készítmények, melyekkel érdemes megtámogatni a szervezet működését.

A léleknek is gyógyír
Bizonyított tény, hogy a depresszió orvosolható napfénnyel, hiszen sokszor éppen a D-vitamin hiánya okozza. Bármikor, ha rossz kedved van, valami nyugtalanít, vagy csak szeretnél semmire nem gondolva feltöltődni, ülj ki egy padra, a folyópartra, vagy csak az erkélyre, a lényeg, hogy süssön rád a nap! És mire letelik a húsz perc, mintha újjá születtél volna!

Fülöp-Szentgyörgyi Viktória