Vásárlói vélemények

Hajnalka Bátmonostorról írta: Maria Treben könyvét a családban eredményesen használom. Az ott leírtak miatt szerettem volna svédkeserűt készíteni, de az alapanyagok beszerzése nehéz. A svédkeserű fűszerkeverékben minden a kellő mennyiségben benne van.

Még több

Blog

Címkék: egészség, életmód, gyógynövények, könyvek, Maria Treben, svédkeserű, termékek, videó, összes

Miért erősödnek az ízületi panaszok ősszel? 2017. Szeptember 18. 08:51

Az őszi szelesebb, hidegebb időjárás nagymértékben fokozza az ízületi panaszokat. A lappangó ízületi fájdalmakat előhozza, a meglévőket pedig felerősíti. Különösen az ízületi gyulladásra igaz ez.

Miért fokozódnak ősszel az ízületi fájdalmak?

Gyerekként én is tapasztaltam, hogy a nagyszüleim az ősz beköszöntével többet panaszkodtak derék és térdfájdalmakra. Szerintem sokan vélik úgy – velem együtt – hogy ez inkább népi megfigyeléseken alapszik, és csupán véletlen egybeesés. Az igazság azonban az, hogy tudományos magyarázat is létezik rá. Ezt pedig Dr. Pál Mónika reumatológus szakorvos napidoktor.hu-nak adott interjújából tudjuk meg:

„Egyelőre nem ismert a konkrét kiváltó ok, de az kijelenthető, hogy a panaszok a hideg, szeles idő beálltával fokozódhatnak. Ennek oka a légnyomásváltozás. Az egészséges ízületek belső nyomása ugyanis nulla, és ezt a külső légnyomás nem befolyásolja. A beteg, kopásos, vagy gyulladásos ízület nyomása azonban magasabb, minimálisan 20-30 Hgmm. Ezt a nyomást a légnyomásváltozás gyors süllyedése-emelkedése is befolyásolja, duzzanatot és fájdalmat eredményezhet. A lappangó ízületi gyulladást fellobbanthatja a felhevülés utáni lehűlés, a nyirkos hideghatás fokozza az izomfeszülést és –görcsöt, ami szintén fájdalomhoz vezet. A szél, a hideg leginkább hát- és derékfájást eredményez.”

Mit tehetünk az ősszel erősödő ízületi gyulladás ellen?

Javasolt első körben felkeresni egy reumatológus szakorvost a pontos diagnózis érdekében. Az ízületi fájdalmak eléggé összetettek, akár anyagcsere-zavar vagy autoimmun betegség is állhat a háttérben. Ezért fontos megtudni a pontos okát, amit szakorvos tud megállapítani. Ha komolyabb háttere nincs az ízületi fájdalomnak vagy ízületi gyulladásnak, akkor kezdjünk csak otthoni kezelésbe.

Nem csak a fájdalomcsillapító gyógyszerek segíthetnek! Több tudományos fórumon is foglalkoznak azzal a ténnyel, hogy a legtöbb fájdalomcsillapító orvosság fokozza a szívinfarktus kockázatát. Különösen igaz ez a 40 év felettieknél. Ezért érdemes minél inkább kerülni ezeket az orvosságokat.
Ízületi panaszok esetén is válasszunk természetes megoldásokat!

Szerencsére a természet bőven adott nekünk olyan gyógynövényt, amelyek segítenek a duzzanatok lehúzásában, a gyulladás csökkentésében, és néhány életmódbeli változtatással is támogathatjuk ízületeink egészségét.

Az ízületi problémáknál a legfontosabb a beteg ízület pihentetése. Ez segít, hogy a fájdalmat elkerüljük, másrészt gyorsítja az ízület gyógyulását.

Védjük a hidegtől és különösen a huzattól az ízületeinket! Öltözzünk rétegesen, hogy a derék-, a térd és a könyök megfelelően védve legyen a hideg ellen.

A legtöbb ízületi problémát a túl sok húgysav okozza. A húgysav felszaporodását a vese elégtelen működése is kiválthatja, illetve bizonyos élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása. Együnk kevesebb húsfélét, csökkentsük az alkohol és a kávé mennyiségét. Igyunk több folyadékot, legalább napi 2-3 liternyit.

Gyógynövények ízületi gyulladásra

A csalán kiváló vértisztító. A felszaporodott húgysav kimosására is alkalmas, és kedvezően hat az ízületi gyulladásokra. Maria Treben is javasolja ízületi betegségeknél, napi 4 bögrével. Csészénként egy púpozott teáskanálnyi szárított csalánt kell leforrázni, majd fél perc múlva leszűrni és kortyonként megiszogatni. Külsőleg a csalán kivonatát tinktúra vagy kenőcs formájában alkalmazzuk a gyulladt ízületekre.

Szintén hatásos a körömvirág tea belsőleg, külsőleg pedig a körömvirág kenőcs. A körömvirág teát hasonlóan készítjük a csalánteához: egy kiskanál körömvirágot leforrázunk, majd 3-5 perc múlva leszűrjük. Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk, bár kicsit keserű. Legalább két bögrével igyunk meg belőle naponta.

Ízületi gyulladásoknál nagyon hatékony a nadálytő esszencia külsőleg alkalmazva. Maria Treben megfigyelése szerint az ízületi fájdalmak jelentősen enyhíthetők vele, és a duzzanatot is lehúzza. Nadálytő esszencia Maria Treben receptje szerint: a nadálytő felaprított gyökerét egy üvegbe kell tenni, majd ezt felönteni 38-40%-os gabona- vagy gyümölcspálinkával. Az üveget ezután le kell zárni és legalább két hétig melegen kell tartani. Ezzel az esszenciával minden nap be kell dörzsölni a gyulladt ízületet.
Ha nincs lehetőségünk elkészíteni, akkor készen is vásárolhatunk fekete nadálytő bedörzsölőt és kenőcsöt bioboltokban vagy gyógyszertárakban.

Kitűnő választás a Mormota balzsam amely az erősen igénybe vett izmok és ízületek ápolója, valamint rendkívül hatékony izommerevség esetén is. Ez a különös nevű balzsam a mormota saját antibiotikumát tartalmazza, kiegészítve lucfenyő olajjal, mentollal és körömvirág kivonattal. A mormota balzsammal végzett masszázs fokozza a vérkeringést, ezzel élénkíti, felfrissíti az egész testet. Serkenti az izmok vérellátását, izomlazító hatású. Sportolás előtt és után egyaránt kiváló.

Szöllősi Adrienn

 

Jobb megelőzni, mint gyógyítani! 2017. Szeptember 04. 13:13

A napokban késztetést éreztem, hogy fellapozzam Maria Treben; Gyógyfüvek Isten kertjéből című művét, melyről maga Treben asszony is így fogalmaz: Mindent amit tudok benne van ebben a könyvben. Választ, útmutatást keresve lapozgattam a könyvet, amikor egy már régóta nem olvasott fejezet bevezető soraihoz értem. Végigolvastam, majd újra és újra. Becsuktam a könyvet és elgondolkodtam. Hogy megtaláltam-e a választ amit kerestem? Mindenképp! Sorai erőt és belső bizonyosságot adtak ahhoz, hogy továbbra is higgyem szükség van Treben asszony gyógynövényekbe vetett hitére, tudására, elhivatottságára. Hogy mire is gondolok? Íme, pár gondolat a könyvből:

"Jobb megelőzni, mint gyógyítani. Ez a szállóige mindnyájunk előtt ismert, s mégis csak alig-alig vesszük figyelembe. Az egészséget sok ember nem ajándéknak, nem legfontosabb javaink egyikének érzi, amelyet birtokolhatunk, hanem egy magától értetődő adottságnak. Hivatásnak, pénznek és presztízsnek gyakorta lényegesen magasabb az ázsiója, sokak számára ezek tűnnek egyedül kívánatosnak. Az azonban, hogy mindeme érthető "külsőségek" eléréséhez mindenekelőtt egészséges test szükségeltetik, legtöbbjüknek csak akkor válik világossá, ha betegség tünetei jelentkeznek, amikor valami nincs rendben. Nem hagyhatjuk azonban, hogy idáig fajuljanak a dolgok.
Az Isten kertjéből származó valamennyi gyógynövény hatalmas adomány és kegy nekünk, embereknek. Gyógyerejük egyetemes, nem csupán a betegségek leküzdésében merül ki, hanem támogatják és fokozzák testünk védekező erejét, s ezáltal megvédenek bennünket minden lehetséges betegségtől.
Aki saját testén tapasztalta már egy tavaszi salaktalanító gyógynövénykúra felszabadító, könnyítő hatását, az - saját tudásának hála - természetes kapcsolatot alakít ki gyógyfüveinkkel. (...)

A hitem és tapasztalataim megtanítottak arra, hogy még a legreménytelenebb helyzetekben is lehet segítséget nyújtani. Amilyen kevéssé tudom, hogy miért segítenek a gyógynövények, éppoly kevésbé tudom, hogy vajon a hit fontosabb-e, mint a gyógynövények. Csak egy valamit tudok biztosan, az isteni kegyelemben és mindenhatóságában való szilárd hit nélkül mindannyian elveszünk, mindegy betegek vagyunk vagy egészségesek. (...)

Mindenki ismeri a bibliai szállógét, Szent Pál apostol szavait: A hit hegyeket mozdít. Mennyi vigasz, remény és bátorítás rejlik ebben az egyszerű mondatban. Az Isten kertjében való gyógynövényekkel együtt ez a mondat megmutatja minden embernek a siralomvölgyből és a reménytelenségből kivezető utat. "

Mélyen egyetértek Treben asszony szavaival. A gyógynövények tehát nemcsak akkor képesek gyógyítani, amikor már kialakult a betegség, hanem ennél sokkal de sokkal többet tudnak. Segítségül hívhatjuk őket kibillent lelki egyensúlyunk helyreállításában, gyógyteákkal tisztíthatjuk szerveinket, erősíthetjük szervezetünket ezzel együtt megelőzhetjük velük a betegségek kialakulását.

Ne feledjük tehát! Jobb megelőzni, mint gyógyítani!

Dobás Éva

Úton-útfélen parlagfű! Így védekezz a szénanátha ellen! 2017. Augusztus 16. 16:19

Augusztus a parlagfű virágzásának szezonja. A parlagfű pollenje az egyik legerősebb allergén anyag Magyarországon. A statisztikák szerint augusztusban mintegy 20-30%-kal nő meg az allergiás betegek száma. Az időjárás változásával a parlagfű szezon vége egyre inkább kitolódik szeptember közepére.
A szénanátha jellemző tünetei a szem- és torokviszketés, orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés.

De vajon mitől vagyunk allergiásak?

Az orvosok úgy fogalmazzák meg, hogy szervezetünk túlzott immunválaszt ad bizonyos anyagokkal, így pl. virágpollenekkel való érintkezés során. Ezek okozzák a légúti és egyéb allergia tüneteit. A betegség kialakulását legtöbbször genetikai okokra vezetik vissza. Persze mindannyian elfogadjuk ezt a diagnózist, és a hagyományos gyógyszeres kezelést. A valódi okokra pedig nem derül fény.

Pedig ha minden érintett visszagondol az életére, rá kell jönnie, hogy nem születésétől fogva allergiás a parlagfűre. Egyszer csak kialakult, valamikor tinédzser vagy fiatal felnőtt korában. Hogy lehet ez? A választ az immunrendszerünktől kapjuk meg.

Az emberi szervezet csodálatos. Hosszú éveken át tolerálja mindazt a káros behatást, amivel nap mint nap bombázzuk. A kipufogó gázokkal, a szmoggal, a kozmetikumok mesterséges illatanyagaival, az élelmiszerekben lévő tartósítószerekkel, ízfokozókkal, a különféle gyógyszerekkel, és még hosszan sorolhatnám. 10-20 év után azonban telítődünk. Ennyi idő alatt oly mértékben felhalmozódnak a méreganyagok a szervezetünkben, hogy a kiválasztó szerveink - elsősorban a máj – már nem képesek olyan ütemben feldolgozni és kiüríteni őket, mint amilyen ütemben szükséges lenne. A szervezetünk átmenetileg elraktározza a méreganyagokat, főként zsírban és a szövetekben, mindaddig, amíg elég kapacitása lesz arra, hogy valamennyit feldolgozza.

Az elraktározott méreganyagok aztán különféle betegségeket idéznek elő, főleg gyulladásokat, ízületi fájdalmakat, fáradékonyságot, bőrbetegségeket és allergiát. Az immunrendszer ebből adódóan folyamatosan védekezik és helyreállít, ami annyira leköti, hogy másra már nem is marad energiája. Vagyis nem tudja kivédeni a különféle kórokozók kártékony hatását. Erre szoktuk mondani, hogy az immunrendszerünk legyengült. És ezt szó szerint kell érteni. Ha nem teszünk valamit az immunrendszerünk érdekében, egyre gyakrabban leszünk betegek, egyre több dologgal szemben válunk allergiássá és egyre több gyógyszer szedésére kényszerülünk.

Mit tehetünk az immunrendszünk erősítésének érdekében?

1. Az immunrendszerünk 60-70% a bélrendszerben található. Nagyon fontos ezért a táplálkozási szokásaink megváltoztatása, az emésztésünk rendbetétele, a rendszeres méregtelenítés és salaktalanítás. A csalánlevél főzete nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, de kiváló vértisztító, méregtelenítő hatású is. A máriatövis mag olaja májsejt regeneráló, méregtelenítő. Fogyasszuk salátákra öntve, vagy kúraszerűen napi egy kiskanállal.
2. Együnk minél több természetes ételt, és mellőzzük a feldolgozott élelmiszereket az étrendünkből. A zöldségek és gyümölcsök nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, erősítő hatásúak a szervezetre. Ráadásul rostban gazdagok, ezért a bélrendszerünkre is jó hatással vannak. Hetente fogyasszunk valamilyen halat, és nassoljunk minden nap olajos magvakat.
3. Kerüljük a tejet és minél kevesebb tejterméket fogyasszunk. Egy tanulmány szerint a tejben lévő kazein tönkre teszi a nyálkahártyákat. A sérült nyálkahártyát irritálják a pollenek, ebből is adódik a tüsszögés, az orrfolyás.
4. Kerüljük az allergén anyagokkal való érintkezést. Használjunk természetes kozmetikumokat, amelyek nem tartalmaznak tartósítószereket, mesterséges illatanyagokat, parabéneket. Ezek ugyanis a bőrön keresztül a véráramba kerülnek és mérgezik a szervezetet. A Maria Treben natúrkozmetikumok természetes összetevőkből és gyógynövény kivonatokkal készülnek, bátran válasszunk belőlük mindennapi használatra!
5. Rendszeresen fogyasszunk immunerősítő gyógynövényeket nyersen, teaként, kivonat formájában. Nagyon jó immunerősítő az echinacea, a grapefruit mag kivonat, a citromfű. Emellett szívből ajánlom a Maria Treben Svédkeserűt, amelyet „Hosszú élet elixírnek” is neveznek. Napi 2x1 evőkanálnyit reggel és este, hideg vagy langyos italban feloldva kell fogyasztani. Nagyon jó hatással van az allergiás szervezetre, mivel kiváló immunerősítő. Emellett jótékonyan hat az emésztésünkre is, helyreállítja a bél egyensúlyát. Méregtelenítő, vértisztító hatású.

Szöllősi Adrienn

A kincset érő napfény!

Kövecses Anna: Varázsra várok

Teljes szívemből
Varázsra várok,
Virágzó napfény
Szálljon a tájon.

Éledjen minden
Szundító csoda,
Hósipkás télnek
Illanjon nyoma.

Rügyezzen élet
Zöldellő szilfán,
Bimbózzon illat
Ibolya szirmán.

Ligetek mélyén
Orgona nyíljon,
Szilvafa habján
Zamat viruljon.

Lepke hintázzon
Kankalin fényén,
Nektár csillogjon
Tavasz reményén.

Ó, az az áldásos napfény, melyet annyira várunk egy-egy borongósabb nap után, és amely csodákra képes!
Milliószor hallottuk, hogy a fényvitaminnak is becézett D-vitamin mennyire fontos a szervezet egészséges működéséhez. Fizetni sem kell érte, a Természet ajándéka, mégis gyakran megfeledkezünk róla, és ha nem töltünk elég időt a szabad levegőn, természetes fényben, napsütésben, bizony komoly problémák üthetik fel a fejüket:

- izomgyengeség
- pikkelysömör
- cukorbetegség
- krónikus vesebetegség
- asztma
- szív- és érrendszeri problémák
Csak néhány azok közül a betegségek közül, melyek sok esetben a D-vitamin hiányára vezethetők vissza.
Sokan abban a hitben élnek, hogy a táplálkozással elegendő mennyiséget visznek be ebből a vitaminból is, azonban ez a legtöbbször nem igaz, hiszen csak nagyon kevés étel tartalmaz olyan mennyiségű D-vitamint, melyre a szervezetnek nap, mint nap szüksége van.

Mi hát a megoldás? A kincset érő napfény!
A naptár szerint is beköszöntött a tavasz és már most bő kézzel kínált meg bennünket napfénytől szikrázó órákkal, szinte minden nap.
A hosszú tél után triplán jól esik napfürdőzni, mert legsugárzóbb égi testünknek már ereje is van: nem csak világít, melegít is.
Természetesen nem kell a legveszélyesebb napszakokban hosszú órákig süttetnünk magunkat, elegendő akár a reggeli, akár a késő délutáni napsütésben eltöltenünk minden nap 10-20 percet.
Előfordulnak olyan élethelyzetek, mint a várandósság, vagy olyan betegségek, mint a daganatos megbetegedések, amikor kiemelten fontos a D-vitamin bevitele. Erre vannak megfelelő készítmények, melyekkel érdemes megtámogatni a szervezet működését.

A léleknek is gyógyír
Bizonyított tény, hogy a depresszió orvosolható napfénnyel, hiszen sokszor éppen a D-vitamin hiánya okozza. Bármikor, ha rossz kedved van, valami nyugtalanít, vagy csak szeretnél semmire nem gondolva feltöltődni, ülj ki egy padra, a folyópartra, vagy csak az erkélyre, a lényeg, hogy süssön rád a nap! És mire letelik a húsz perc, mintha újjá születtél volna!

Fülöp-Szentgyörgyi Viktória