Vásárlói vélemények

Madarász Judit Körmendről írta: Már több éve használom a téli időszakban férjemmel együtt a Lándzsás útifű szirupot. Jótékony hatása van a köhögés csillapításában, megfázásos eredetű betegségek megelőzésében. Kellemes, finom íze miatt is szívesen használjuk és ajánljuk kisgyermekeknek is.

Még több

  • 1

Ajánlott termékek

Orbáncfűolaj balzsam 50ml

Orbáncfűolaj balzsam 50ml

bruttó egységár: 3.270 Ft • akciós egységár: 1.635 Ft

"a törődő" A Szent János füvének is nevezett orbáncfüvet gyógynövényeink legértékesebbjei között tartják számon, sárga virágjaival a bőr csodálatos ápolószere. Az orbáncfűolaj balzsam egy...

Termék részletei
Svéd gyógyfű krém 50 ml

Svéd gyógyfű krém 50 ml

bruttó egységár: 5.070 Ft • akciós egységár: 2.535 Ft

"a ragyogó" A Svéd gyógyfű krémben egyesülnek a svéd gyógyfüvek és értékes olajok kivonatai az Ön bőrének legcsodálatosabb ápolói. Eredményesen használható szinte bármely bőrtípus napi ápolására....

Termék részletei

Blog

Címkék: egészség, életmód, gyógynövények, könyvek, Maria Treben, svédkeserű, termékek, videó

A svédkeserű gyógynövényei 2. – Orvosi ziliz 2018. Február 02. 09:41

Az Orvosi ziliz (Althaea officinalis) fehérmályva néven közismert. Ennek a gyógynövénynek a leveleit és gyökerét is használják gyógyászati célokra, elsősorban légúti megbetegedések, valamint a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának gyulladása esetén. A Maria Treben svédkeserűhöz az orvosi ziliz gyökerét használják fel, amely nagyon sok, úgynevezett nyálkaanyagot tartalmaz.
A nyálkaanyagokat az emésztőenzimek nem bontják le, ezért remekül ki tudják fejteni gyógyhatásukat a gyomorban és a bélben is. Vízzel kolloid-jellegű oldatot alkotnak, ami védi és megnyugtatja a nyálkahártyát, pótolja vagy megvastagítja annak védőrétegét. Ezen tulajdonsága miatt gyomorfekély és vastagbélgyulladás kezelésében is nagyon hatékony.
A nyálkaanyagok egyes típusai gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatásúak. Elsősorban gyulladásos (légző- és emésztőszervi) folyamatoknál hasznosak, amikor a nyálkahártyák saját nyálkatermelése gátolt. Nyálkahártyát irritáló gyógyszerek (antibiotikumok, aszpirin) mellé kiegészítő terápiaként kiválóan alkalmazhatók.
Az orvosi ziliz gyökeréből készült főzetet öblögető szerként torok-, mandula- és fogínygyulladásnál is használhatjuk.

A ziliz gyökér porrá zúzva, kevés forró vízzel pépesítve furunkulusok, kelések borogatásához használható. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása mellett további előnye, hogy fellazítja a kelések megkeményedett kötőszövetét, így azok könnyebben és maradéktalanul kitisztíthatóak.
Ezt a pépet mandulagyulladás esetén is eredményesen alkalmazhatjuk, ha egy puha vászonba tesszük melegen, majd a nyak köré tekerjük. Lehúzza a gyulladást és csökkenti a duzzanatot, ezzel a nyelés könnyebbé válik, a betegségből hamarabb felgyógyulunk.

Érdekesség az orvosi zilizről

A ziliz kivonatát bőrpuhító hatása miatt a kozmetikában is szívesen alkalmazzák hidratáló krémekben és pakolásként is.

Szöllősi Adrienn

A svédkeserű gyógynövényei 1.- Fehér üröm. 2018. Január 24. 22:19

"A svédcsepp felélénkíti a lelkierőt és megerősíti az életerőt, amelyre a mai korunkban oly égetően szükségünk van. Őrizze meg ezáltal a csodálatos elixír által egészségét, munkaerejét, örömét hivatásában a családja és embertársai javára."- írja Maria Treben.

A Maria Treben svédkeserű mintegy 40 gyógynövény kivonatát tartalmazza. A most induló cikksorozatomban szeretném részletesebben bemutatni azokat a gyógynövényeket, amelyekből a svédkeserű készül. Bár az igazsághoz hozzá tartozik, hogy a gyártó nem hozta nyilvánosságra a svédkeserű pontos receptjét, de az INCI lista tartalmazza a főbb gyógynövény összetevőket.

A fehér üröm gyógyhatásai

A Maria Treben svédkeserű egyik fő alkotója a fehér üröm (Artemisia absinthium). Ennek a gyógynövénynek a virágos hajtását használják fel a gyógyászatban, ami jelentős mennyiségű abszintin nevű keserűanyagot tartalmaz. Az abszintin serkentőleg hat az epe és más emésztőnedvek elválasztására, a virágban lévő illóolajok pedig növelik az emésztőnedvek áramlását. A fehér üröm főzetét és kivonatait éppen ezért gyomor- és bélpanaszoknál, epebántalmaknál, epefolyás zavarainál, krónikus epegyulladásnál, valamint étvágytalanság esetén alkalmazzák nagyon jó hatásfokkal.

A fehér üröm segít női bajoknál is. Fájdalmas és rendszertelen havi vérzésnél kúraszerűen érdemes fogyasztani főzetét vagy tinktúráját.

Vértisztító hatása miatt méregtelenítő kúráknál is használható teakeverékekben. Szintén vértisztító tulajdonságának köszönhetően reumánál, gyulladt ízületeknél is gyógyítólag hat. Belsőleg és külsőleg is alkalmazható a beteg ízületek esetében.

Pattanásokra lemosó szerként vagy borogatásként is használható főzete vagy tinktúrája.

Érdekességek a fehér ürömről.

Bár nálunk annyira nem elterjedt a konyhában, de sok helyen szívesen használják a háziasszonyok. Íze és illata ugyanis hasonlít a citroméra, így süteményekhez és fagylaltokhoz is nagyon passzol. Fűszeres aromája miatt azonban használják húsételek, leginkább sültek készítéséhez is.

A fehér üröm kedvelt összetevője bizonyos alkoholos italoknak, például a keserű likőröknek. A fő hatóanyagáról elnevezett abszint ital alap összetevője a fehér üröm virágos hajtása. Franciaországban nagyon elterjedt és közkedvelt ital az abszint. Egy időben be is tiltották, mivel ez volt az első olyan alkoholos ital, amelyet tömegesen kezdtek fogyasztani az emberek. A likőripar a nagyobb profit érdekében az abszint jellegzetes zöldes színét és kesernyés aromáját mesterséges összetevőkből kezdte előállítani, melyekről kiderült, hogy mérgezőek.

Szöllősi Adrienn

A karácsonyi hangulat gyógynövényei 2017. November 13. 06:53

Mi, háziasszonyok novemberben már javában készülődünk a karácsonyra. Az ünnepi menü megtervezése és az ajándéklista összeállítása mellett a karácsonyi kiegészítők, díszek beszerzése is többnyire női feladat.
A karácsonyi hangulathoz már hagyományosan hozzátartozik a sült alma, a szegfűszeg, a fahéj, a narancs és természetesen a fenyő. Ezek jelenléte és illata olyan meghitt milliőt teremt, amely nélkül szinte elképzelhetetlen az ünnep. Miközben a karácsonyi hangulat megteremtésén fáradozunk, kevesen gondolunk arra, hogy ezek nem csupán karácsonyi kellékek, hanem gyógynövények is.

Sült alma
Rendkívül finom és egyszerűen elkészíthető karácsonyi csemege. Egészben vagy szeletelve is megsüthetjük. Fűszerezhetjük fahéjjal, szegfűszeggel és tálalhatjuk mézzel, vagy akár csokoládé öntettel is. Kicsik és nagyok egyaránt szeretik.
Az alma önmagában is nagyon egészséges, vitaminban gazdag. Igaz, a sütés során sokat veszít vitamintartalmából, de egyéb jó tulajdonságait így is megőrzi. Rostban gazdag, tömeget ad a székletnek, így székrekedés esetén is hasznos gyümölcs. Emellett rengeteg pektin található benne (főként a héjában), amely egy természetes méregtelenítő. Képes kivonni a szervezetből a rádionuklidokat, a nehézfémeket (pl. ólmot, higanyt) és más méreganyagokat. Egy másik gyógyszertani tulajdonsága a bevonó és védő hatása. Mivel a pektinek nagy molekulájú poliszacharidok, képesek gélt alkotni a gyomor- és bélnyálkahártya felszínén, ami megvéd az agresszív tényezők irritáló hatásától. Klinikai megfigyelések bizonyítják, hogy a pektinek képesek csökkenteni a vér koleszterin szintjét. Rámutattak, hogy a diabéteszben szenvedő betegeknél a pektinek csökkentik a vér glukóz tartalmának növekedési ütemét étkezés után, de ezzel egy időben nem változik a vérplazma inzulin koncentrációja.


Szegfűszeg
A szegfűszeg a legtöbb karácsonyi sütemény és a sült alma egyik hozzávalója. Asztaldíszként is használhatjuk, ha egy almát vagy egy narancsot teletűzdelünk szegfűszeggel. Kellemes illatot áraszt és látványnak is nagyon szép. A gyerekek is könnyen el tudják készíteni, ezért mi mindig a legkisebbekre bízzuk ezt a feladatot. Így ők is kiveszik a részüket a karácsonyi készülődésből, és legalább addig sincsenek láb alatt a konyhában…

A szegfűszeg jellegzetes illatát és gyógyhatását illóolaja adja, ami nagyon jó fertőtlenítő hatású. Járványos időszakban érdemes illóolaját aromalámpában párologtatni, megtisztítja a levegőt. Légzéskönnyítő hatású is, és a száj fertőtlenítésére is használható hígítva. A szegfűszeg illóolaja élénkítő, vérbőséget fokozó és fájdalomcsillapító hatású. Éppen ezért masszázsolajokhoz téve reumás és ízületi fájdalmak is enyhíthetőek vele. Lábfürdőt is készíthetünk, ha a vízhez néhány csepp szegfűszeg olajat csepegtetünk. Az elnehezült, fáradt lábakat felfrissíti.

Fahéj
Szintén gyakran használt fűszer a karácsonyi sütés során. Kevesen tudják azonban, hogy a fahéj rendkívül jó vírus- és baktériumölő. Illóolaja alkalmas a beltér levegőjének megtisztítására és fertőtlenítésére. Emellett depresszió esetén is érdemes párologtatni, mert hangulatjavító hatása is van. Fűszerként alkalmazva emésztést segítő, szélhajtó, gyomorerősítő. Összetevői szabályozzák a vércukorszintet, ezért kivonatából étrend-kiegészítőt is gyártanak kifejezetten cukorbetegség kiegészítő kezelésére.

Narancs
A narancs is közkedvelt karácsonyi kiegészítő. A fentebb leírtak szerint tűzdelhetjük szegfűszeggel, így illatos, színes asztaldíszt kaphatunk. Héját jól megmosva, felkockázva cukorral rétegezve eltehetjük befőttesüvegbe, amit aztán süteményekhez felhasználhatunk.

A narancs héjában lévő citrus olajok nagyon jó bőrápoló hatással rendelkeznek. Erősítik a körmöt és bársonyossá teszik a bőrt. A narancsolaj a kirepedezett kéz legjobb regenerálója. A citrus flavonoidok gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumölő hatásúak. Illóolaját párologtatva nem csak kellemes illattal tölthetjük meg a szobát, de a légtér fertőtlenítéséről is gondoskodunk. A narancsolaj gátolja a fejbőr zsírosodását, ha a samponunkhoz hozzáadunk néhány cseppet és rendszeresen alkalmazzuk hajmosás során. A narancsolajjal illatosított fürdő nyugtat, jó közérzetet teremt, így kitűnő gyógyír szorongás, depresszió és levertség esetén.

Fenyő
A fenyőfa a karácsony főszereplője. Bár praktikus okokból az utóbbi időben egyre nagyobb teret nyer a műanyag fák állítása, én mégis javasolnám mindenkinek az élő fenyőfa vásárlását. A valódi fenyő illata valahogy hozzátartozik a karácsonyhoz. Ráadásul nagyon jót tesz a légutaknak. Ha asztmás vagy légúti betegségben szenvedő családtagunk van, mindenképpen élő fenyőt állítsunk vagy párologtassunk rendszeresen fenyő illóolajat a lakásban. A fenyőolajok antimikrobiális, bőrvörösítő, keringésfokozó és tonizáló hatásúak. Gyakori alkotórészei a különféle légúti megbetegedések (pl. hörghurut, homlok- és arcüreggyulladás) kezelésére készített légzéskönnyítő mellkasi kenőcsöknek, inhaláló szereknek. Különböző eredetű izom- és idegfájdalmak esetén masszázshoz és fürdőhöz is felhasználható.

Szöllősi Adrienn

Egy mű, amely meghódította Európát! 2017. November 06. 08:18

Szüleink, nagyszüleink könyvespolcán válogatva sokak kezébe akadhat az Egészség Isten patikájából című könyv első kiadása 1980-ból melyet Maria Treben hosszas megfontolás után tudott csak megírni.
Joggal kérdezhetjük, miért lett világsiker, mi az oka a népszerűségének, mégis mi a mű titka??? Nos, épp az, hogy nincs semmilyen titok. Kendőzetlen őszinte beszámolókat olvashatunk a műben olyan emberekről akik Treben asszony tanácsai által gyógyultak meg súlyos betegségeikből. Kipróbált receptjei, gyógynövény ismertetői mellett osztotta meg az olvasókkal a svédkeserű receptjét, amely egy titokzatos eredetű régi alkoholos fűszer- és gyógynövény tinktúra szerteágazó jótékony hatásokkal. A könyv által otthonok millióiba jutott el Treben asszony a svédkeserűvel szerzett csodás tapasztalatainak a híre, ami ezáltal a feledés homályából egyszeriben a figyelem középpontjába került.
Ami ezután történt, arra Treben asszony sem számított. A könyv elsöprő gyorsasággal hódította meg Európát, 17 nyelvre fordították le és több, mint nyolc millió példányszámot ért meg. Treben asszonyt előadásokra hívták Ausztriába, Németországba, Svájcba majd később Amerikába. A rengeteg támadás ellenére, köszönő levelek százai érkeztek hozzá,  melyekből további erőt merítve folytathatta munkáját.
Alapmondása szerint: "Segítenünk kell" tette mindezt önzetlenül, segítő szándékkal a gyógynövények iránt szerzett bizalomból és az emberek felé irányuló őszinte szeretetből.

Maria Treben a könyv születését így meséli el:

"Amikor az egyik kiadó rábeszélt, hogy kézirataimat adjam ki könyv alakban, egyáltalán nem voltam lelkes. Ugyan kit érdekelne ez ott, ahol a könyvkereskedésekben a polcok roskadoznak a természetgyógyászati könyvektől? Úgy adtam a beleegyezésemet, hogy fogalmam sem volt arról, mi lesz ennek a következménye. Egyedül az a gondolat ösztönzött, hogy hozzá akartam járulni ahhoz, hogy a növények gyógyerejéről való ismeretek ne merüljenek teljesen feledésbe. Megtagadhattam-e az emberek sokaságának kívánságát, eltitkolhattam-e előlük ismereteimet és tapasztalataimat? Felismertem feladatomat. Éreztem, hogy eleget kell tennem embertársaim óhajának, és segítenem kell nekik ott, ahol tudok. Az előadások megtartása mellett még elmélyültebben foglalkoztam a növényekkel, és feljegyeztem ismereteimet. Ezt jóhiszeműen tettem, nem gondolva sem hírnévre, sem pénzre. E kettő semmit sem jeletett számomra"

Mindenképpen megemlítendő, hogy Treben asszony számos tapasztalata és gyógyeredményei ellenére sem feledkezett el soha az orvostudományról. Figyelmeztett mindenkit, hogy a pontos diagnózis felállítása minden esetben az orvos feladata. A gyógynövények és a svédkeserű felhasználását is mindig meg kell beszélni a kezelőorvossal.

Dobás Éva

A gyógyító növények királynője, a homok aranya: 2017. Október 30. 22:14

A homoktövis

A hiedelem szerint a kínai császárok emelték a homoktövist királynői magasságokba és nem véletlenül: évezredek óta ismerik, használják ezt a csodanövényt, tisztelik erejét, elismerik számtalan, testre és lélekre gyakorolt, pozitív hatásáért.

Ezt az ősi mondát igazolja, hogy a növény valóban Ázsiából származik, a Kárpát-medencében mindössze egyetlen alfaja őshonos. (Az 1940-es évektől azonban hazánkban is ültetik.) Minden okunk megvan tehát, hogy ezúttal is higgyünk a kínai bölcsek szavának, legfőképp mert a növény már ezernyi módon bebizonyította, hogy rászolgált hírnevére.

(Levelei 4-6 cm hosszúak, a hajtások ezüstösek és gyakorta tövisben végződnek.)

Lássuk, minek köszönheti erejét a homoktövis!

Bővelkedik vitaminokban:

- C-vitamin
- A-vitamin
- B1-vitamin
- B6-vitamin
- E-vitamin
- K-vitamin

ásványi anyagokban:

- Kalcium
- Natrium
- Magnézium
- Vas
- Réz
- Mangán

De nem szenved hiányt karotinoidokban, bioflavonoidokban és trigliceridekben sem.

Ebből a rendkívül sokoldalú és gazdag összetételből már sejteni lehet, hogy a szervezetre gyakorolt hatása is legalább ilyen sokoldalú és szerteágazó.

(A termések vöröslő narancssárgák és savanykásak.)

Az egyik legfontosabb és egyben legáltalánosabb hatása immunerősítő szerepében rejlik

Manapság, ha ezt a szót halljuk: „immunerősítő”, hajlamosak vagyunk közömbösen megvonni a vállunkat, gondolván ma már minden gyümölcsöt, zöldséget, de még bizonyos, mesterségesen előállított termékeket is így népszerűsítenek.

A homoktövis azonban valóban egészségünk egyik, ha nem a legerősebb őre, ha gyógynövényekről van szó, hiszen a citrom C-vitamin tartalmának tízszeresét rejti magában. E legfontosabb tulajdonsága mellett pedig vessünk egy pillantást erre a listára és máris láthatjuk, mennyi érv szól a homoktövis fogyasztása mellett:


- Késlelteti az öregedési folyamatokat

- Javítja a közérzetet

- Enyhíti a fronthatásokat

- Antibakteriális hatású

- Fájdalomcsillapító

- Gyulladáscsökkentő

- Fokozza az anyagcserét

- Csökkenti a vércukorszintet

- Védi a májat

- Felveszi a harcot az érelmeszesedéssel

- Külsőleg alkalmazva sebgyógyító hatású


Felhasználási módjait tekintve is sokszínű növény

Termését feldolgozva készülhet belőle ivólé, lekvár, gyümölcslé, kompót, míg leveléből teát készíthetünk. Külsőleg történő felhasználásra magjából készült olaja ér kincset.

Mint minden gyógynövény esetében, a homoktövist tekintve is találkozhatunk ellenjavallatokkal:

Nem ajánlott terhesség, szoptatás alatt, sem 12 év alatti gyermekek számára, illetve kerüljék fogyasztását a bél-, epehólyaggyulladással, vagy hasnyálmirigy megbetegedésekkel küzdők is.

Fülöp-Szentgyörgyi Viktória

Vadgesztenye a visszerek gyógynövénye 2017. Október 15. 05:56

Ilyenkor októberben, a kisiskolások javában gyűjtik a vadgesztenyefa leveleit és magjait, amelyből technikaórán sok érdekes állatfigurát, rajzórán pedig levéllenyomatot készítenek. A vadgesztenye gyűjtése a felnőttek számára is hasznos tevékenység, hiszen gyógyhatása miatt számos háziszert készíthetünk belőle.


A vadgesztenye minden része jótékony

Mi sem bizonyítja jobban a vadgesztenye gyógyhatását, mint az, hogy a közönséges vadgesztenye nagyon fontos gyógyszeralapanyag. Virágját, kérgét és leveleit is felhasználják a gyógyszeriparban.
A magban lévő eszcin jótékony hatással van az erekre. Csökkenti a kis erek áteresztőképességét és megszünteti a szövetekben lévő folyadék-felhalmozódást. Gyulladáscsökkentő, javítja a perifériás keringést, növeli a vénás erek falának rugalmasságát és értágító hatású is. A visszerek kezelésében éppen ezért nagyon hatékony kenőcsként, borogatásként, vagy kapszulaként belsőleg alkalmazva. Csökkenti a nehézláb érzést, az értágulatok okozta ödémát.
Mivel az aranyér is valójában visszér, ezért aranyeres panaszokra is alkalmazható.
A kéregben lévő eszkulint a kozmetikai iparban fényvédő krémek alkotórészeként használják, ugyanis az eszkulin elnyeli az ártalmas ultraviola sugarakat.
A levelekből készített főzetet borogatásként ízületi bántalmakra és bőrbetegségek enyhítésére használhatjuk. Ülőfürdőként hatásos aranyeres panaszokra, fekélyekre és bőrbetegségekre. A vadgesztenye fürdő a bőrt rugalmasítja, selymesíti, puhítja. A kozmetikusok rosaceás, kipirosodásra hajlamos bőrt kezelnek vadgesztenye tartalmú készítményekkel, de gyulladáscsökkentő hatása miatt pattanások kezelésére is alkalmas.

Háziszerek vadgesztenyéből

Vadgesztenye tinktúra visszérre

A tinktúra készítéséhez a vadgesztenye magjáról el kell távolítani a vékony, barna héját. Ha túl kemény a héja, érdemes egy két percre forrásban lévő vízbe dobni, hogy felpuhuljon. Ezután egy éles késsel nem túl mélyen be kell vágni, majd lefejteni róla. A héj eltávolítása után a belső fehér részt fel kell aprítani és egy zárható üvegbe tenni. Erre annyi alkoholt kell önteni, ami teljesen ellepi. A legjobb, a gyógyszertárban kapható 70%-os alkohol, de ha nincs, egy erősebb házipálinka is megteszi. A jól lezárt üvegeket legalább 3 héten át sötét helyen kell tárolni. Néhány naponta érdemes összerázni. Három hét elteltével le kell szűrni, és már használható is. A tinktúrát érdemes sötét üvegben tárolva tárolni.
A tinktúrát borogatásként vagy lemosóként is használhatjuk a visszeres területeken. Az alkohol azonban erősen száríthatja a bőrt, ezért a vadgesztenyés kezelés után ajánlott Maria Treben körömvirág kenőccsel is bekenni a lábat. A körömvirág hatóanyagai is gyulladáscsökkentőek, ezért nem csak a bőrnek tesz jót, de a visszérgyulladást is csökkenti.

Arcpakolás készítése pattanásos vagy rosaceás bőrre

Ehhez a pakoláshoz kb. 5-6 db vadgesztenye belet kell lereszelni majd összekeverni annyi mézzel, hogy sűrű, de kenhető legyen. A pépet vékonyan a kezelendő területre kell kenni és legalább 10 percig rajta hagyni, majd langyos vízzel lemosni.
Háziszerek vadgesztenye levélből
A vadgesztenye levél főzetet nagyon sokféle módon lehet alkalmazni.


- lemosó szerként: pattanásos bőrre
- hajöblítőként: korpás fejbőrre és zsíros hajra
- borogatásként: ödémás lábra, gyulladt visszérre, fekélyekre
- ülőfürdőként: aranyeres panaszok, ízületi gyulladások
- lábfürdőként visszeres panaszok esetén


A főzet elkészítése: Ehhez szárított és összetört vadgesztenye levelet használunk. 2 dl forrásban lévő vízhez 1 púpozott teáskanál falevelet kell adni, majd 10 percig állni hagyni. Ezután leszűrni és langyosan vagy hidegen felhasználni.
Az ülő- és lábfürdőhöz nagyobb töménységben is készíthető. Itt 2 dl vízhez lehet nyugodtan 2 evőkanálnyi szárított vadgesztenye levelet adni. A főzetet akár szűrve, akár szűretlen állapotban is a fürdővízhez lehet adni.


Maria Treben vadgesztenye gél

Ha nincs lehetőségünk a háziszerek elkészítésére, akkor készen is vásárolhatunk vadgesztenye készítményeket. Visszeres panaszokra ajánlom a Maria Treben Vadgesztenye gélt, amely egy kellemesen hűsítő, nem zsírosító lábápoló gél.  Elhalványíthatja a kékes-lilás pókhálószerű képződményeket, érfal erősítő hatású. Fáradt, feszülő, fájó, forró és nehéz lábak mindennapos ápolására alkalmazható. Akár vonattal, autóval, vagy repülővel való hosszú utazáskor is alkalmazhatjuk a duzzadt lábakra, a vérkeringés fokozására.


Jó tudni!

A vadgesztenye magas szaponin tartalma miatt az ember számára mérgező, ezért ne fogyasszuk sem a levél főzetét, sem a magból készített pépet, vagy tinktúrát! Belsőleg csak gyógyszertárban vagy drogériákban kapható étrend-kiegészítőket alkalmazzunk!

Érdekesség a vadgesztenyéről

Bár a növény minden része mérgező az ember számára, az állatok számára azonban nem. Éppen ezért régen fontos takarmánynövény volt. Megfigyelték, hogy a vadgesztenyével etetett állatok gyorsabban kigyógyulnak a légúti fertőzésekből. Később már tudatosan adták a vadgesztenyét a légúti betegségekben szenvedő lovaknak. Ezért is hívják népi nyelven lógesztenyének.

Szöllősi Adrienn

Miért erősödnek az ízületi panaszok ősszel? 2017. Szeptember 18. 08:51

Az őszi szelesebb, hidegebb időjárás nagymértékben fokozza az ízületi panaszokat. A lappangó ízületi fájdalmakat előhozza, a meglévőket pedig felerősíti. Különösen az ízületi gyulladásra igaz ez.

Miért fokozódnak ősszel az ízületi fájdalmak?

Gyerekként én is tapasztaltam, hogy a nagyszüleim az ősz beköszöntével többet panaszkodtak derék és térdfájdalmakra. Szerintem sokan vélik úgy – velem együtt – hogy ez inkább népi megfigyeléseken alapszik, és csupán véletlen egybeesés. Az igazság azonban az, hogy tudományos magyarázat is létezik rá. Ezt pedig Dr. Pál Mónika reumatológus szakorvos napidoktor.hu-nak adott interjújából tudjuk meg:

„Egyelőre nem ismert a konkrét kiváltó ok, de az kijelenthető, hogy a panaszok a hideg, szeles idő beálltával fokozódhatnak. Ennek oka a légnyomásváltozás. Az egészséges ízületek belső nyomása ugyanis nulla, és ezt a külső légnyomás nem befolyásolja. A beteg, kopásos, vagy gyulladásos ízület nyomása azonban magasabb, minimálisan 20-30 Hgmm. Ezt a nyomást a légnyomásváltozás gyors süllyedése-emelkedése is befolyásolja, duzzanatot és fájdalmat eredményezhet. A lappangó ízületi gyulladást fellobbanthatja a felhevülés utáni lehűlés, a nyirkos hideghatás fokozza az izomfeszülést és –görcsöt, ami szintén fájdalomhoz vezet. A szél, a hideg leginkább hát- és derékfájást eredményez.”

Mit tehetünk az ősszel erősödő ízületi gyulladás ellen?

Javasolt első körben felkeresni egy reumatológus szakorvost a pontos diagnózis érdekében. Az ízületi fájdalmak eléggé összetettek, akár anyagcsere-zavar vagy autoimmun betegség is állhat a háttérben. Ezért fontos megtudni a pontos okát, amit szakorvos tud megállapítani. Ha komolyabb háttere nincs az ízületi fájdalomnak vagy ízületi gyulladásnak, akkor kezdjünk csak otthoni kezelésbe.

Nem csak a fájdalomcsillapító gyógyszerek segíthetnek! Több tudományos fórumon is foglalkoznak azzal a ténnyel, hogy a legtöbb fájdalomcsillapító orvosság fokozza a szívinfarktus kockázatát. Különösen igaz ez a 40 év felettieknél. Ezért érdemes minél inkább kerülni ezeket az orvosságokat.
Ízületi panaszok esetén is válasszunk természetes megoldásokat!

Szerencsére a természet bőven adott nekünk olyan gyógynövényt, amelyek segítenek a duzzanatok lehúzásában, a gyulladás csökkentésében, és néhány életmódbeli változtatással is támogathatjuk ízületeink egészségét.

Az ízületi problémáknál a legfontosabb a beteg ízület pihentetése. Ez segít, hogy a fájdalmat elkerüljük, másrészt gyorsítja az ízület gyógyulását.

Védjük a hidegtől és különösen a huzattól az ízületeinket! Öltözzünk rétegesen, hogy a derék-, a térd és a könyök megfelelően védve legyen a hideg ellen.

A legtöbb ízületi problémát a túl sok húgysav okozza. A húgysav felszaporodását a vese elégtelen működése is kiválthatja, illetve bizonyos élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása. Együnk kevesebb húsfélét, csökkentsük az alkohol és a kávé mennyiségét. Igyunk több folyadékot, legalább napi 2-3 liternyit.

Gyógynövények ízületi gyulladásra

A csalán kiváló vértisztító. A felszaporodott húgysav kimosására is alkalmas, és kedvezően hat az ízületi gyulladásokra. Maria Treben is javasolja ízületi betegségeknél, napi 4 bögrével. Csészénként egy púpozott teáskanálnyi szárított csalánt kell leforrázni, majd fél perc múlva leszűrni és kortyonként megiszogatni. Külsőleg a csalán kivonatát tinktúra vagy kenőcs formájában alkalmazzuk a gyulladt ízületekre.

Szintén hatásos a körömvirág tea belsőleg, külsőleg pedig a körömvirág kenőcs. A körömvirág teát hasonlóan készítjük a csalánteához: egy kiskanál körömvirágot leforrázunk, majd 3-5 perc múlva leszűrjük. Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk, bár kicsit keserű. Legalább két bögrével igyunk meg belőle naponta.

Ízületi gyulladásoknál nagyon hatékony a nadálytő esszencia külsőleg alkalmazva. Maria Treben megfigyelése szerint az ízületi fájdalmak jelentősen enyhíthetők vele, és a duzzanatot is lehúzza. Nadálytő esszencia Maria Treben receptje szerint: a nadálytő felaprított gyökerét egy üvegbe kell tenni, majd ezt felönteni 38-40%-os gabona- vagy gyümölcspálinkával. Az üveget ezután le kell zárni és legalább két hétig melegen kell tartani. Ezzel az esszenciával minden nap be kell dörzsölni a gyulladt ízületet.
Ha nincs lehetőségünk elkészíteni, akkor készen is vásárolhatunk fekete nadálytő bedörzsölőt és kenőcsöt bioboltokban vagy gyógyszertárakban.

Kitűnő választás a Mormota balzsam amely az erősen igénybe vett izmok és ízületek ápolója, valamint rendkívül hatékony izommerevség esetén is. Ez a különös nevű balzsam a mormota saját antibiotikumát tartalmazza, kiegészítve mentollal és körömvirág kivonattal. A mormota balzsammal végzett masszázs fokozza a vérkeringést, ezzel élénkíti, felfrissíti az egész testet. Serkenti az izmok vérellátását, izomlazító hatású. Sportolás előtt és után egyaránt kiváló.

Szöllősi Adrienn

 

Jobb megelőzni, mint gyógyítani! 2017. Szeptember 04. 13:13

A napokban késztetést éreztem, hogy fellapozzam Maria Treben; Gyógyfüvek Isten kertjéből című művét, melyről maga Treben asszony is így fogalmaz: Mindent amit tudok benne van ebben a könyvben. Választ, útmutatást keresve lapozgattam a könyvet, amikor egy már régóta nem olvasott fejezet bevezető soraihoz értem. Végigolvastam, majd újra és újra. Becsuktam a könyvet és elgondolkodtam. Hogy megtaláltam-e a választ amit kerestem? Mindenképp! Sorai erőt és belső bizonyosságot adtak ahhoz, hogy továbbra is higgyem szükség van Treben asszony gyógynövényekbe vetett hitére, tudására, elhivatottságára. Hogy mire is gondolok? Íme, pár gondolat a könyvből:

"Jobb megelőzni, mint gyógyítani. Ez a szállóige mindnyájunk előtt ismert, s mégis csak alig-alig vesszük figyelembe. Az egészséget sok ember nem ajándéknak, nem legfontosabb javaink egyikének érzi, amelyet birtokolhatunk, hanem egy magától értetődő adottságnak. Hivatásnak, pénznek és presztízsnek gyakorta lényegesen magasabb az ázsiója, sokak számára ezek tűnnek egyedül kívánatosnak. Az azonban, hogy mindeme érthető "külsőségek" eléréséhez mindenekelőtt egészséges test szükségeltetik, legtöbbjüknek csak akkor válik világossá, ha betegség tünetei jelentkeznek, amikor valami nincs rendben. Nem hagyhatjuk azonban, hogy idáig fajuljanak a dolgok.
Az Isten kertjéből származó valamennyi gyógynövény hatalmas adomány és kegy nekünk, embereknek. Gyógyerejük egyetemes, nem csupán a betegségek leküzdésében merül ki, hanem támogatják és fokozzák testünk védekező erejét, s ezáltal megvédenek bennünket minden lehetséges betegségtől.
Aki saját testén tapasztalta már egy tavaszi salaktalanító gyógynövénykúra felszabadító, könnyítő hatását, az - saját tudásának hála - természetes kapcsolatot alakít ki gyógyfüveinkkel. (...)

A hitem és tapasztalataim megtanítottak arra, hogy még a legreménytelenebb helyzetekben is lehet segítséget nyújtani. Amilyen kevéssé tudom, hogy miért segítenek a gyógynövények, éppoly kevésbé tudom, hogy vajon a hit fontosabb-e, mint a gyógynövények. Csak egy valamit tudok biztosan, az isteni kegyelemben és mindenhatóságában való szilárd hit nélkül mindannyian elveszünk, mindegy betegek vagyunk vagy egészségesek. (...)

Mindenki ismeri a bibliai szállógét, Szent Pál apostol szavait: A hit hegyeket mozdít. Mennyi vigasz, remény és bátorítás rejlik ebben az egyszerű mondatban. Az Isten kertjében való gyógynövényekkel együtt ez a mondat megmutatja minden embernek a siralomvölgyből és a reménytelenségből kivezető utat. "

Mélyen egyetértek Treben asszony szavaival. A gyógynövények tehát nemcsak akkor képesek gyógyítani, amikor már kialakult a betegség, hanem ennél sokkal de sokkal többet tudnak. Segítségül hívhatjuk őket kibillent lelki egyensúlyunk helyreállításában, gyógyteákkal tisztíthatjuk szerveinket, erősíthetjük szervezetünket ezzel együtt megelőzhetjük velük a betegségek kialakulását.

Ne feledjük tehát! Jobb megelőzni, mint gyógyítani!

Dobás Éva

Úton-útfélen parlagfű! Így védekezz a szénanátha ellen! 2017. Augusztus 16. 16:19

Augusztus a parlagfű virágzásának szezonja. A parlagfű pollenje az egyik legerősebb allergén anyag Magyarországon. A statisztikák szerint augusztusban mintegy 20-30%-kal nő meg az allergiás betegek száma. Az időjárás változásával a parlagfű szezon vége egyre inkább kitolódik szeptember közepére.
A szénanátha jellemző tünetei a szem- és torokviszketés, orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés.

De vajon mitől vagyunk allergiásak?

Bővebben

Nyugalom! Könnyen és természetesen.. 2017. Augusztus 07. 22:54

A hétköznapok rohanásából, és a minket érő stressz elől a legjobb dolog a természetbe menekülni. Egy madárcsicsergéstől hangos erdő, vagy egy békés tó szelíd víztükre valóságos gyógyír a megfáradt elmének. Sajnos nincs mindig arra lehetőség, hogy a gondokat hátrahagyva, a túrabakancsot felhúzva nekivágjunk a nagyvilágnak, de ilyenkor is fordulhatunk a természethez, hiszen rendületlenül ontja magából a féltő gondoskodást, gyógynövények formájában.

 Ha feltöltődésről, ellazulásról van szó,
legtöbbünknek a levendula jut eszébe elsőként – joggal.
Már a látványa is üdítő, nem beszélve intenzív illatáról,
mellyel kivívta magának a helyet, a legnépszerűbb gyógynövények között.
Becsempészhetjük otthonunkba natúrpárna formájában a pihentető alvás érdekében:

Készíthetünk
illatgyertyát
sajátkezűleg.

És persze lophatunk magunknak néhány nyugodt percet egy csésze illatos levendulatea elkortyolgatásával is.

Nyugtatja az idegeket, oldja a feszültséget, javítja az életfolyamatokat, élénkíti az immunrendszert, de ezeken felül is számos jótékony hatással bír az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógynövényünk, a levendula.
Ha tovább haladunk azon gyógynövények listáján, melyek alkalmasak fáradt elménk megpihentetésére, szintén előkelő helyen találjuk a citromfüvet.
Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása miatt kedveljük és erre meg is van minden okunk:
Teája jó hatással van a kimerült idegekre, a kezdődő depresszióra. Forrón fogyasszuk, ha influenza, vagy meghűlés okán izzadni szeretnénk, de külsőleg is alkalmazhatjuk zúzódások, reumatikus fájdalmak esetén.

Folytathatnánk a sort a macskagyökérrel, a kamillával, az orbáncfűvel, melyek szintén mind-mind jó barátaink, ha nyugtalanságról, ideges panaszokról van szó.
Zárjuk mégis a listánkat Maria Treben szavaival, aki előszeretettel ajánlotta az orvosi veronikát is a fenti tünetek esetén:
„Arra külön szeretném felhívni a figyelmet, hogy a megerőltető szellemi munka okozta idegességgel szemben milyen nagyszerű gyógyhatást fejt ki az orvosi veronika. Egy csészével fogyasszunk el belőle esténként elalvás előtt – nyugtató hatása csodával határos!”

Fülöp-Szentgyörgyi Viktória